NIKMATNYA MINUM AIR PUTIH/BENING #day288
*by Dani Kaizen #danikaizen
.
Memang betul, bahwa berolahraga itu bikin badan kamu capek, haus dan berkeringat. Apalagi kalau kamu olahraganya dengan waktu yang lama lebih dari 1 jam, pasti badan kamu akan terasa capek dan haus banget. Makanya banyak orang yang malas untuk melakukan olahraga, karena dia tidak mau capek, tidak suka mulutnya haus dan tidak suka banyak berkeringat.
.
Contohnya : saat kamu sedang berolahraga lari sejauh 10 km, dengan waktu tempuh 1 jam lebih. Maka tubuh kamu pasti akan merasakan capek, haus banget dan banyak berkeringat. Pada saat itu, tubuhmu sangat membutuhkan istirahat, dan minum air putih/bening yang banyak untuk menggantikan cairan tubuhmu yang sudah terkuras sehabis berolahraga lari.
.
Tahukah kamu, bahwa nikmatnya minum air putih/bening itu justru terjadi saat kamu sedang merasakan capek dan haus ketika/sesudah berolahraga. Mulut kamu pasti akan haus banget, ketika kamu sedang/sesudah berolahraga, makanya saat kamu minum air putih/bening, rasanya pasti nikmat banget. Nikmatnya sangat terasa banget dimulut dan tenggorokan kamu.
.
*Purbalingga, Rabu 15 Oktober 2025
Jam 11.12 - 11.29 wib.
.
#365harimenulisinspirasi
#harike288
#rabu15oktober2025
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah mampir di blog ini dan telah membaca artikel yang saya tulis diatas. Silahkan tinggalkan jejak kamu di kotak komentar, agar saya juga bisa mampir dan membaca tulisan di blog kamu. (untuk komentar dari blog kesehatan/penjual obat, maka saya anggap SPAM)
*Salam Blogger :-)