Nikmatnya Istirahat #Day287

NIKMATNYA ISTIRAHAT #day287

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Tahukah kamu, bahwa istirahat itu penting banget untuk tubuh kita. Kalau tubuh kamu sudah merasakan capek, maka kamu harus istirahat untuk memulihkan stamina tubuh kamu, agar kuat lagi. Dengan beristirahat, maka tubuh kamu tidak akan menjadi kelelahan banget, sehingga nanti setelah kamu beristirahat, tubuh kamu akan siap lagi untuk mengerjakan aktivitas yang lainnya.

.

Apapun yang kamu lakukan dengan waktu yang lama dan menggunakan banyak tenaga. Maka lama kelamaan, pasti kamu akan mengalami kecapean/kelelahan. Dan biar tubuh kamu menjadi kuat lagi, maka kamu harus beristirahat lebih dulu.

.

Walau pun capek atau lelah itu tidak enak. Tapi sebenarnya, dengan kamu mengalami capek/lelah, maka kamu itu baru akan benar-benar bisa merasakan nikmatnya yang namanya istirahat. 

 

Dan nikmatnya istirahat itu bisa kamu dapatkan, sesudah kamu mengalami tiga hal dibawah ini. Apa saja itu?

.

#1. NIKMATNYA ISTIRAHAT SESUDAH BEKERJA KERAS

.

Semua orang juga tahu, bahwa bekerja keras itu pasti akan membuat kamu capek, haus, dan lapar. Tapi justru itu, dengan kamu mengalami capek, maka kamu itu akan baru bisa benar-benar merasakan nikmatnya istirahat. 

.

Kamu juga akan bisa merasakan nikmatnya makan, setelah kamu capek bekerja. Karena sesudah kamu bekerja, perut kamu pasti akan merasakan lapar. Nah, pada saat lapar itulah, kamu akan baru bisa benar benar merasakan nikmatnya makan. 

.

#2. NIKMATNYA ISTIRAHAT SESUDAH BEROLAHRAGA 

.

Berolahraga pagi hari dan dengan waktu yang lama itu pasti capek banget. Misalnya kamu berolahraga lari sejauh 5 km, maka tubuh kamu pastinya akan merasakan capek dan haus banget. Tapi justru itulah, ketika kamu sedang merasakan capek sesudah berolahraga, maka kamu akan baru benar-benar bisa merasakan nikmatnya istirahat. 

.

Kamu juga baru bisa benar benar merasakan nikmatnya air putih/bening, itu justru sesudah kamu capek dan haus banget sesudah berolahraga.

.

#3. NIKMATNYA ISTIRAHAT SESUDAH PERJALANAN JAUH

.

Melakukan perjalanan jauh dan dengan waktu yang lama, itu pasti akan sangat melelahkan banget. Misalnya saat kamu berjalan untuk mendaki gunung, pasti kamu akan merasakan capek dan haus. Tapi justru itulah, saat kamu sudah capek, maka kamu itu akan benar benar bisa merasakan nikmatnya istirahat.

.

Kamu juga baru akan benar benar bisa merasakan nikmatnya minum air putih/bening, justru saat kamu itu sudah capek dan haus banget ketika kamu sedang mendaki gunung. 

.

*Jadi sebenarnya, rasa capek, lapar dan haus itu ternyata juga sangat diperlukan oleh tubuh kamu. Karena itu, kamu baru akan benar benar bisa merasakan nikmatnya istirahat, nikmatnya makan dan nikmatnya minum, itu justru ketika kamu sudah merasakan capek, lapar dan haus.

.

*Purbalingga, Selasa 14 Oktober 2025

Jam 11.22 - 11.55 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike287

#selasa14oktober2025

.