JANGAN TUNGGU SEHAT PERGI DARI TUBUHMU #day293
*by Dani Kaizen #danikaizen
.
Banyak orang yang sudah tahu, bahwa kalau ingin punya tubuh yang sehat dan bugar, maka kamu harus rajin berolahraga. Namun kebanyakan orang itu hanya sekedar tahu saja, tapi untuk mempraktikkan olahraganya mereka malas dan suka banget beralasan ini dan itu, banyak sekali.
.
Banyak banget alasan yang mereka katakan untuk tidak berolahraga. Biasanya alasan alasan tersebut adalah malas berolahraga karena sibuk bekerja, tidak ada waktu untuk olahraga, malas bergerak, tidak mau capek, tidak suka berkeringat, tidak punya sepatu, dll.
.
Semua alasan alasan diatas yang sering dikatakan oleh orang yang tidak mau berolahraga, itu semuanya sebenarnya hanyalah untuk menutupi kemalasannya saja. Mereka ingin tubuhnya sehat dan bugar, tapi malas bergerak dan malas berolahraga. Maunya orang lain yang capek olahraga, sedangkan kamu yang dapat manfaat sehatnya.
.
Tahukah kamu, bahwa untuk mempunyai tubuh yang sehat dan bugar, kamu tidak bisa menyuruh orang lain yang berolahraga, sedangkan kamu cuma rebahan di tempat tidur, dan tanganmu sibuk scroll scroll HP doang.
.
Ingatlah, olahraga itu tidak bisa diwakilkan oleh orang lain, kamulah sendiri yang harus melakukan olahraga tersebut, sehingga manfaatnya juga untuk dirimu juga. Manfaat olahraga itu ya pasti akan membuat tubuhmu menjadi sehat dan bugar, pikiranmu menjadi tenang, makan jadi terasa enak, minum air putih/bening terasa nikmat, tidur pun jadi mudah dan nyenyak.
.
Yuks mumpung di hari ini kamu sedang sehat, maka berolahragalah sekarang juga. Jangan tunggu nanti sehat itu pergi dari tubuhmu. Karena pada saat itu, kamu sudah tak mungkin bisa lagi untuk berolahraga.
.
Ingatlah, saat kamu lagi sehat, berolahraga itu menjadi mudah dan murah. Tapi saat kamu sedang sakit, berolahraga itu menjadi susah dan mahal. Saat ini kamu sedang sehat kan? Jadi tunggu apa lagi? Berolahragalah sekarang juga.
.
*Purbalingga, Senin 20 Oktober 2025
Jam 10.04 - 10.31 wib.
.
#365harimenulisinspirasi
#harike293
#senin20oktober2025
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah mampir di blog ini dan telah membaca artikel yang saya tulis diatas. Silahkan tinggalkan jejak kamu di kotak komentar, agar saya juga bisa mampir dan membaca tulisan di blog kamu. (untuk komentar dari blog kesehatan/penjual obat, maka saya anggap SPAM)
*Salam Blogger :-)