Fokuslah Cari Sehat, Bukan Cari Penyakit/Sakit #Day67

FOKUSLAH CARI SEHAT, BUKAN CARI PENYAKIT/SAKIT

*by Dani Kaizen #danikaizen #day67 #ramadhanday8

.

Banyak orang yang ingin mempunyai tubuh yang sehat, tetapi mereka malah sibuk mencari penyakit/sakit. Mereka pikirannya terlalu fokus dengan berbagai macam penyakit yang berbahaya. Misalnya kebanyakan mikir penyakit jantung, kanker, stroke, hipertensi, diabetes, obesitas, gagal ginjal, asma/sesak napas, dll.

.

Kalau kamu lebih fokusnya ke arah penyakit, maka pikiran dan perasaanmu akan selalu khawatir dan ketakutan. Sehingga justru itu malah yang mengundang berbagai macam penyakit ke dalam tubuhmu. Kekebalan tubuhmu akan semakin menurun, dan akhirnya kamu akan benar benar jatuh sakit.

.

Apa yang sering kamu pikirkan dalam otakmu setiap harinya, itulah yang akan mewujud menjadi sebuah kenyataan. Apalagi jika yang kamu pikirkan itu adalah tentang hal yang negatif, misalnya tentang penyakit/sakit. Maka lama kelamaan tubuhmu juga akan merespon dengan negatif alias kamu pun akan sakit.

.

Mulai sekarang juga fokuslah kepada cari sehat, jangan fokus cari penyakit/sehat. Cari sehat itu dengan cara rajin berolahraga, istirahat/tidur yang cukup, makan/minum yang sehat, pikiran tenang, hati selalu bersyukur, perasaan bahagia, sering pergi piknik, dll

.

Cari sehat bisa juga kamu lakukan dengan cara melakukan hobi (hal yang kamu sukai), mendengarkan lagu, bernyanyi/berkaraoke, memainkan alat musik, membaca buku, menulis, memasak, mendaki gunung, berwisata ke alam yang indah, dll

.

Ingatlah, apa yang kamu fokuskan, itulah yang akan menjadi kenyataan. Fokuslah cari sehat, bukan cari penyakit/sakit. Maka tubuhmu pun akan melakukan berbagai hal yang membuat tubuhmu menjadi sehat dan bugar.

.

*Purbalingga, Sabtu 8 Maret 2025

Jam 21.37 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike67

#sabtu8maret2025

.

#ramadhaninspirasi2025

#harike8

.

.