Mulailah Sekarang Juga! #Day32

MULAILAH SEKARANG JUGA!

*by Dani Kaizen #danikaizen #day32

.

Apapun yang kamu inginkan terjadi suatu hari nanti. Misalnya, kamu ingin punya tubuh yang sehat, ingin konsisten berolahraga pagi, ingin rajin membaca buku, ingin rutin menulis setiap hari, ingin ini itu dan banyak lagi ingin ingin yang lainnya. 

.

Maka mulailah dari sekarang juga. Mulailah lakukan sesuatu sekarang juga. Mulailah lakukan apa yang bisa kamu lakukan saat ini. Jangan menunggu waktu terbaik untuk mulai lakukan sesuatu. Tapi lakukanlah sesuatu itu sekarang juga, agar keinginanmu bisa segera terwujud.

.

Janganlah kamu suka menunda nunda melakukan sesuatu. Karena jika kamu suka menunda nunda, maka semua keinginanmu tak akan mungkin bisa segera terwujudkan. Yuks mulai saja lakukan sesuatu sekarang juga. Lakukan sesuatu yang bisa mendekatkan kepada tujuanmu tersebut.

.

Jika kamu ingin punya tubuh yang sehat, maka mulailah hari ini juga, lakukan olahraga yang rutin, bisa 3-4 x dalam seminggu. Lakukan olahraga maksimal 1 jam saja perhari. Jaga pola makan/minum mu dengan baik. Jaga pikiran/perasaanmu agar tidak mudah stres. Dan istirahat/tidurlah yang teratur. 

.

Jika kamu ingin bisa konsisten berolahraga pagi, maka stop/berhentilah begadang hari ini juga. Mulai sekarang, tidurlah lebih gasik/awal, dan bangunlah lebih pagi, yaitu bangun sebelum subuh. Mandi paginya dengan air dingin. Jangan lupa, sebelum dan sesudah olahraga harus banyak minum air bening, biar tubuh kamu tidak dehidrasi/kekurangan air.

.

Kalau kamu ingin rajin membaca buku, maka segera ambil bukumu, buka bukumu, dan bacalah bukumu sekarang juga. Untuk pemula, bacalah satu halaman satu hari. Kemudian tingkatkan membaca bukumu, satu bab satu hari. Dan terakhir konsisten membaca buku satu jam perhari. *Belilah buku minimal satu buku perbulan, lebih juga boleh.

.

Kalau kamu ingin bisa rutin menulis setiap hari. Maka mulailah praktik menulis sekarang juga. Mulai menulis apa yang sedang kamu pikirkan dan kamu rasakan saat ini. Menulislah secara bebas, semampu kamu. Untuk pemula, menulislah satu paragraf satu hari, selanjutnya tiga paragraf satu hari. Kemudian meningkat menulis satu halaman satu hari. Dan terakhir rutinkan menulis satu jam perhari.

.

Memang betul, pada awalnya semua hal yang pertama kali kamu lakukan pasti akan terasa sulit, tapi setelah kamu rutin mengerjakannya setiap hari. Akhirnya kesulitan itu pasti akan hilang berganti dengan kemudahan. Karena sesudah kesulitan itu pasti akan ada kemudahan.

.

Bagaimana? Apakah kamu masih suka menunda nunda? Jangan, jangan ya dek....

Menunda nunda itu tidak baik, gantilah dengan lakukanlah sekarang juga. Lakukan dengan penuh semangat, disiplin dan konsisten setiap hari.

.

*Purbalingga, 1 Februari 2025

Jam 20.32 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike32

#sabtu1februari2025

.