ISTIRAHAT ITU PENTING
*by Dani Kaizen #danikaizen #day19
.
Hampir setiap hari kita bekerja untuk mencari uang, sebagai sarana untuk memenuhi segala kebutuhan hidup sehari hari. Apalagi kalau kamu sudah berkeluarga, maka kamu harus lebih bekerja keras dalam mencari uang untuk kebutuhan hidup keluargamu setiap harinya.
.
Terkadang karena kamu terlalu sibuk bekerja keras, bahkan sampai kerja lembur. Sehingga kamu sampai kurang tidur dan kurang istirahat. Jadi akibatnya tubuhmu gampang masuk angin dan ketika kamu bangun tidur, matamu masih mengantuk, tubuh lemas dan kepalamu terasa pusing.
.
Bekerja keras memang baik, tapi jangan lupa juga jaga kesehatan tubuhmu. Karena kalau tubuhmu sakit, maka kamu jadi tidak bisa bekerja lagi. Ingatlah, tubuhmu itu punya keterbatasan. Janganlah kamu gunakan tubuhmu dengan berlebihan. Gunakan tubuhmu secara bijak, dan jangan lupa untuk istirahat.
.
Percayalah, istirahat itu sangat penting dalam kehidupan di dunia ini. Dengan beristirahat, serta makan + minum air bening, maka tubuhmu akan pulih dari rasa capek bekerja. Dan kalau sudah pulih tenagamu, kan jadi lebih semangat bekerjanya.
.
Setiap hari kamu bekerja, coba usahakan satu hari dalam seminggu untuk beristirahat, misalnya dengan istirahat tidur. Karena tidur adalah istirahat yang paling baik. Tentunya tidur nyenyak yang berkualitas.
.
Purbalingga, Minggu 19 Januari 2025
Jam : 20.41 wib.
.
*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 18 :
Berhadapan dengan kematian :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4025991357723601&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz
.
#365harimenulisinspirasi
#satuharisatutulisan
#harike19
#minggu19januari2025
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah mampir di blog ini dan telah membaca artikel yang saya tulis diatas. Silahkan tinggalkan jejak kamu di kotak komentar, agar saya juga bisa mampir dan membaca tulisan di blog kamu. (untuk komentar dari blog kesehatan/penjual obat, maka saya anggap SPAM)
*Salam Blogger :-)