Membenci Orang Lain Adalah Racun #Day256

MEMBENCI ORANG LAIN ADALAH RACUN #day256

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Tahukah kamu, bahwa membenci orang lain itu ternyata adalah racun. Ketika kamu membenci orang lain, sebenarnya kamu itu sedang meminum racun yang akan membunuhmu secara perlahan lahan, tapi kamu tidak menyadarinya. Racun itu akan mengakibatkan kamu jadi gampang stres, sering pusing kepala, gampang tersinggung, jantung berdebar debar dengan cepat, lambung dan pencernaan sering bermasalah, dll.

.

Semakin kamu membenci orang lain, maka kamu setiap hari pasti akan sibuk mencari cari kesalahan dan keburukan orang yang kamu benci tersebut. Kerjaannmu setiap hari hanya mencari hal hal negatif yang ada pada orang yang kamu benci. Sehingga waktu hidupmu banyak terbuang dengan sia sia, karena kamu fokusnya hanya kepada perbuatan buruk orang lain saja.

.

Daripada kamu setiap hari fokusnya hanya kepada kesalahan dan keburukan orang lain saja. Lebih baik kamu fokus saja kepada kebenaran dan kebaikan orang lain. Karena di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna. Semua orang pasti punya kelebihan dan kekurangannya masing masing. Semua orang juga punya sisi baik dan sisi buruk, termasuk kamu sendiri.

.

Yuks stop/berhentilah sekarang juga untuk membenci orang lain. Karena kebencian itu hanya akan membuat hidup kamu menderita. Pikiranmu jadi selalu gelisah dan hati kamu pun jadi tidak bisa tenang. Dan akhirnya kamu jadi stres sendiri.

.

*Apakah hari kamu masih suka membenci orang lain? Stop/berhentilah sekarang juga.

.

*Purbalingga, Sabtu 13 September 2025

Jam 19.02 - 19.20 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike256

#sabtu13september2025

.

Setiap Hari Sibuk Mengeluh #Day255

SETIAP HARI SIBUK MENGELUH #day255

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

M.E.N.G.E.L.U.H adalah 8 huruf yang sering banyak orang lakukan di dalam kehidupan di dunia ini. Mengeluh itu memang mudah banget dilakukan dan banyak orang senang dan kecanduan melakukannya. Dari pagi hari sesudah bangun tidur, sampai malam hari sebelum tidur, tidak lupa untuk mengeluh dan mengeluh setiap hari. 

.

Banyak orang yang ingin hidupnya berubah menjadi lebih baik dan lebih bahagia. Tapi sayangnya, apa yang sering dilakukannya justru menghambat dan menjauhi apa yang sangat diinginkannya itu. Mereka setiap hari sibuk mengeluh dengan keadaannya saat ini. Mengeluhkan tubuhnya, mengeluhkan pekerjaannya, mengeluhkan keluarganya, mengeluhkan pasangannya/suami/istrinya, mengejuhkan anak anaknya, dll.

.

Yuks mulai hari ini, stop/berhentilah mengeluh sekarang juga. Daripada kamu setiap hari sibuk mengeluh dengan apa yang belum kamu miliki, lebih baik kamu banyak bersyukur dengan apa yang sudah kamu miliki saat ini. Percayalah, dengan kamu banyak bersyukur, maka hidupmu akan menjadi lebih baik dan lebih mudah untuk bahagia. 

.

*Purbalingga, Jumat 12 September 2025

Jam 20.33 - 20.47 wib 

.

#365harimenulisinspirasi

#harike255

#jumat12september2025

.

Kapan Terakhir Kali Kamu Membaca Buku Sampai Selesai/Halaman Terakhir? #Day254

KAPAN TERAKHIR KALI KAMU MEMBACA BUKU SAMPAI SELESAI/HALAMAN TERAKHIR? #day254

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Banyak orang yang dulu hobi membaca buku, tapi karena kesibukan bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidup keluarga sehari hari, sekarang sudah tidak pernah membaca buku lagi. Karena waktunya banyak dihabiskan untuk bekerja mencari uang, sehingga membaca buku sudah tidak sempat lagi.

.

Ingatkah kamu, kapan terakhir kali kamu membaca buku? 

.

1 tahun yang lalu? 6 bulan yang lalu? 3 bulan yang lalu, 1 bulan yang lalu, 1 minggu yang lalu? Atau kamu malah sudah lupa kapan terakhir kali membaca bukunya. 

.

Ingatkah kamu, kapan terakhir kali kamu membaca bukunya sampai selesai/ halaman terakhir? 

.

Terkadang, karena sibuk bekerja dan badan sudah capek, kamu jadi malas membaca buku. Kalaupun membaca buku, biasanya hanya sekedar membaca saja, tanpa pernah menyelesaikannya sampai halaman terakhir. 

.

Ingatlah, kalau kamu terus menunggu waktu luang/kosong untuk membaca buku. Maka sampai kapan pun juga, kamu nanti akan terus menunda nunda membaca bukunya. 

.

Daripada kamu menunggu waktu luang untuk membaca buku, lebih baik luangkanlah waktumu sekarang juga untuk membaca buku. Walau pun kamu membaca bukunya hanya satu halaman per hari, yang penting lakukanlah dengan disiplin dan konsisten. 

.

*Selamat membaca buku......

.

*Purbalingga, kamis 11 September 2025

Jam 18.17 - 18.33 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike254

#kamis11september2025

.

Meninggalkan Jejak Kehidupan Dengan Menulis #Day253

MENINGGALKAN JEJAK KEHIDUPAN DENGAN MENULIS #day253

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Pada mulanya, kita semua itu tidak ada, kemudian kita lahir dan menjadi ada di dunia ini. Setelah itu kita akan menjadi tidak ada lagi, setelah kita mengalami kematian. Dari tidak ada menjadi ada, kemudian menjadi tidak ada lagi, itulah siklus kehidupan di dunia ini. 

.

Hidup di dunia ini memang cuma sementara dan tidak abadi/selamanya. Siapapun kamu, dan apapun profesi kamu saat ini, pada akhirnya pasti akan mati juga. Tapi sebelum kamu mati, tinggalkanlah jejak kehidupan yang baik dan bermanfaat di dunia ini. Agar suatu hari nanti, anak2 dan cucu2 mu itu tahu sejarah hidup kamu.

.

Salah satu cara meninggalkan jejak kehidupan adalah dengan menulis. Yaitu menulis tulisan yang baik dan bermanfaat bagi banyak orang yang membacanya. Tulislah sesuatu yang bisa menginspirasi dan memotivasi orang lain. Tulisan yang bisa memberdayakan dan membuat orang lain menjadi lebih semangat dalam hidup. Tulisan yang bisa membuat orang lain menjadi gembira dan bahagia.

.

*Selamat menulis......

.

*Purbalingga, rabu 10 September 2025

Jam 21.10 - 21.24 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike253

#rabu10september2025

.

Belajar Menulis Dengan Praktik Menulis #Day252

BELAJAR MENULIS DENGAN PRAKTIK MENULIS #day252

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Cara belajar menulis dan menjadi seorang penulis yang paling mudah adalah dengan langsung praktik menulis. Karena tanpa adanya praktik menulis, semua teori tips menulis yang sudah kamu pelajari, semua itu jadi tidak ada gunanya, cuma akan jadi sampah dalam pikiranmu saja. 

.

Makanya mulai hari ini, segera praktik menulis sekarang juga, jangan pernah ditunda tunda lagi, karena semakin ditunda tunda terus, pasti hari besoknya kamu akan semakin malas untuk menulis. 

.

Setelah kamu mulai praktik menulis, maka langkah selanjutnya adalah banyak membaca buku. Gunanya membaca buku itu adalah agar otak/pikiranmu menyimpan banyak ide tulisan yang ingin kamu tulis  Membaca buku juga akan menambah perbendaharaan kata di dalam pikiranmu. Sehingga ketika kamu nanti ingin menulis, menulisnya akan menjadi mudah dan lancar, tanpa kebingungan mau menulis apa?

.

Sesudah kamu praktik menulis dan banyak membaca buku, maka selanjutnya adalah menulislah setiap hari. Yaitu menulis apa yang sedang kamu pikirkan saat ini. Dan menulis apa yang sedang kamu rasakan saat ini. 

.

Menulis setiap hari itu akan membuat kamu menjadi semakin pintar dalam menulis. Menulis setiap hari akan membuat tulisan kamu semakin hari, semakin baik, dan tentu saja tulisannya juga lebih enak dibaca. 

.

Yuks mulai sekarang juga praktik menulis. Yaitu menulis apa yang paling kamu sukai/hobimu Menulis apa yang paling kamu kuasai/keahlianmu. Dan menulis apa yang sudah kamu alami/pengalaman hidup kamu. 

.

*Purbalingga, Selasa 9 September 2025

Jam 19.27 - 19.53 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike252

#selasa9september2025

.

Mumpung Masih Ada Kesempatan #Day251

MUMPUNG MASIH ADA KESEMPATAN #day251

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Waktu di dunia ini begitu cepat berlalu. Kalau kamu tidak memanfaatkan waktumu itu dengan baik. Maka waktumu itu nanti akan habis dengan sia sia. Dan biar waktumu saat ini berguna, sebaiknya gunakanlah waktumu itu untuk melakukan hal hal yang baik dan bermanfaat bagi kehidupanmu.

.

Mumpung masih ada kesempatan di hari ini, maka manfaatkanlah kesempatan tersebut itu dengan sebaik mungkin. Jangan buang buang waktu mu itu dengan hal yang negatif dan juga merugikan dirimu sendiri. Gunakan waktumu di hari ini dengan melakukan hal hal yang positif dan bermanfaat.

.

Ingatlah, kesempatan yang sama persis itu tak akan mungkin terjadi dua kali. Karena yang kedua itu biasanya adalah penyesalan. Menyesal, kenapa pada waktu itu tidak melakukannya. Menyesal, kenapa waktu itu kebanyakan mikir dan takut resiko, sehingga kamu hanya jadi penonton saja.

.

Mumpung di hari ini masih ada kesempatan, yuks lakukan apa saja yang kamu inginkan. Yang penting itu adalah hal yang positif/baik.  Lakukan saja semampu kamu. Dan lakukanlah dengan hati gembira dan bahagia.

.

*Purbalingga, Senin 8 September 2025

Jam 21.32 - 21.47 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike251

#senin8september2025

.

Hadapilah Ketakutanmu Itu #Day250

HADAPILAH KETAKUTANMU #day250

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Orang yang berani itu bukanlah orang yang tidak punya rasa takut. Orang yang berani itu adalah orang yang bisa mengatasi rasa takutnya menjadi sebuah keberanian. Dia tidak lari atau menghindar dari rasa takutnya, tapi justru menghadapi ketakutannya itu dengan gagah berani.

.

Tahukah kamu, bahwa satu satunya cara agar kamu tidak lagi takut terhadap sesuatu itu adalah hadapilah ketakutan itu. Karena sesuatu yang menakutkan itu, jika dihindari, maka kamu akan selamanya di dalam ketakutan terus menerus. Makanya, jika kamu saat ini sedang merasa takut terhadap sesuatu, maka hadapilah, jangan dihindari, apalagi melarikan diri.

.

Mempunyai rasa takut itu adalah manusiawi banget dan wajar wajar saja. Namanya juga manusia, pasti ada hal yang ditakutinya. Tapi jika kamu ingin menjadi lebih berani dalam hidup di dunia ini. Maka hadapilah semua ketakutanmu yang selama ini ada dalam pikiran dan hatimu. 

.

*Takut? Hadapi saja.....

.

*Purbalingga, Minggu 7 September 2025

Jam 20.49 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike250

#minggu7september2025

.

Sakit Itu Menderita #Day249

SAKIT ITU MENDERITA #day249

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Siapa sih yang suka jika tubuhnya sakit? Saya yakin seyakin yakinnya, bahwa semua orang, pasti tidak ada yang suka jika mengalami sakit. Karena sakit itu sungguh tidak enak dan membuat kamu menderita. Mau apapun juga rasanya jadi tidak enak dan susah. 

.

Kalau kamu sakit, maka ibadahmu jadi terganggu, bekerja jadi tidak semangat lagi, latihan dan olahraga pun rasanya jadi malas. Kalau kamu sakit, maka makan/minum jadi tidak enak, tidur tidak bisa nyenyak, pikiran jadi gampang stres, badan rasanya lemas dan tidak berdaya. 

.

Tahukah kamu, bahwa saat kamu sehat, maka kamu punya 1000 keinginan, bahkan lebih. Tapi saat kamu sakit, maka kamu hanya punya 1 keinginan, yaitu ingin sembuh. Yaitu sembuh dari sakit dan kembali sehat seperti dulu lagi.

.

Bersyukurlah, jika di hari ini, kamu tidak sakit. Itu artinya tubuh kamu masih sehat dan masih bisa menikmati kehidupan yang indah di dunia yang fana ini. Yuks mulai hari ini juga, jaga tubuh kamu agar tetap sehat dan bugar dengan rutin berolahraga dan istirahat yang teratur. Makan dan minum yang sehat. Berpikir positif. Tidur yang cukup. Minum air bening yang banyak. Dan sering seringlah piknik bersama keluargamu tercinta. 

.

*Purbalingga, Sabtu 6 September 2025

Jam 21.19 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike249

#sabtu6september2025

.

Sehat Itu Nikmat #Day248

SEHAT ITU NIKMAT #day248

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Sehat itu tidak menarik, pada saat kamu masih memilikinya. Tapi saat sehat itu sudah pergi dari dirimu, maka sehat itu jadi sangat menarik dan dicari cari oleh kamu. Saat kamu sedang sakit, maka berapapun biayanya, kamu akan bayarkan untuk bisa sehat kembali seperti dulu. Apapun juga akan kamu lakukan, agar tubuhmu bisa sembuh dari sakit dan kembali sehat lagi.

.

Banyak orang yang ketika mengalami sakit, dia baru sadar, bahwa ternyata sehat itu adalah harta kamu yang paling berharga di dunia ini. Selama ini kamu terlalu mengabaikan tubuh sehatmu dengan makan terlalu rakus dan sembarangan. Malas berolahraga. Kurang minum air bening. Kurang istirahat. Tidur tidak teratur, bahkan sering begadang setiap malam hari. Pikiran sering stres. Sehingga sekarang tubuhmu gampang sakit dan cepat capek.

.

Ingatlah, sehat itu nikmat banget. Maka jagalah sehatmu itu dengan sebaik mungkin. Dengan cara : atur pola makan dan minum mu. Rajin berolahraga. Minum air bening yang banyak. Istirahat yang teratur. Tidur yang cukup 7-8 jam sehari. Dan jaga pikiranmu agar tidak gampang stres.

.

*Purbalingga, Jumat 5 September 2025

Jam 19.59 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike248

#jumat5september2025

.

Apakah Hari Ini Kamu Sudah Membaca Buku? #Day247

APAKAH HARI INI KAMU SUDAH MEMBACA BUKU? #day247

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Membaca buku adalah cara termudah untuk membuat otak kamu tetap sehat dan cerdas. Dengan membaca buku, maka otak kamu akan selalu update dengan ilmu baru. Membaca buku adalah hobi yang sebaiknya kamu miliki saat ini. Karena membaca buku akan membuat otak kamu terbiasa berpikir, sehingga otak kamu tidak cepat pikun.

.

Hari ini, apakah kamu sudah membaca buku? Kalau belum, maka segeralah ambil bukumu dan bacalah sekarang juga. Bacalah bukumu dengan pelan pelan saja, tidak perlu membaca secara cepat, karena kamu itu tidak sedang balapan membaca buku. 

.

Memang benar, bahwa buku itu adalah jendela dunia. Tapi menurutku, jendela itu masih tertutup, jika bukumu belum kamu baca. Maka dari itu, bacalah bukumu sekarang juga. Agar pemandangan alam yang indah itu bisa terlihat dari jendela yang sudah terbuka.

.

Tahukah kamu, bahwa membaca buku itu adalah cara paling mudah kita memperoleh ilmu pengetahuan baru. Dari membaca buku, kamu bisa belajar dari ribuan Guru, tanpa perlu bertemu secara langsung. Hanya dengan membaca buku, maka mindset/cara berpikir kamu pun akan berubah menjadi lebih baik.

.

Jadi kapan kamu akan membaca buku?

.

*Purbalingga, kamis 4 September 2025

Jam 18.45 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike247

#kamis4september2025

.

Apakah Hari Ini Kamu Sudah Menulis? #Day246

APAKAH HARI INI KAMU SUDAH MENULIS? #day246

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Yang namanya seorang penulis, ya sudah pasti pekerjaannya itu menulis. Kalau kamu ngakunya sebagai penulis, tapi pekerjaanmu itu setiap hari cuma mengeluh dan mengeluh saja. Maka kamu itu bukanlah penulis, tapi cuma seorang pengeluh.

.

Hari ini, apakah kamu sudah menulis? Kalau belum, maka mulai menulislah sekarang juga. Yaitu menulis apa yang sedang kamu pikirkan dan kamu rasakan saat ini. Kamu juga bisa menulis apa yang paling kamu sukai, menulis apa yang paling kamu kuasai, dan menulis apa yang sudah kamu alami di hari ini.

.

Ayo menulislah sekarang juga. Jangan suka menunda nunda menulisnya. Kalau kamu ingin menulis, ya menulis saja sekarang. Menulislah dengan gembira dan senang hati. Janganlah kamu menulis dengan terpaksa atau karena dipaksa untuk menulis. Menulislah karena kamu memang suka menulis dan kamu happy/bahagia. 

.

*Purbalingga, Rabu 3 September 2025

Jam 23.06 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike246

#rabu3september2025

.

Olahraga Termudah Dan Termurah #Day245

OLAHRAGA TERMUDAH DAN TERMURAH #day245

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Apa sih olahraga yang termudah dan termurah?  Tentu saja kamu pasti sudah bisa menebaknya, yaitu olahraga jalan kaki. Mengapa olahraga jalan kaki jadi olahraga termudah? Jawabannya adalah karena olahraga jalan kaki itu sangat mudah melakukannya, kamu tinggal jalan saja, tanpa perlu susah payah mempelajari teknik jalan kaki. Hampir semua orang bisa dengan mudah melakukannya. Dari anak kecil hingga kakek nenek, semua masih bisa melakukan olahraga jalan kaki.

.

Olahraga jalan kaki juga adalah olahraga termurah. Karena kamu hanya perlu sepatu olahraga saja, kamu sudah bisa melakukan olahraga jalan kaki. Bahkan tanpa sepatu olahraga (pakai sendal atau nyeker), kamu tetap masih bisa melakukan olahraga jalan kaki. 

.

Olahraga jalan kaki itu sangat cocok banget untuk kamu pemula yang baru mulai senang berolahraga, untuk kamu yang badannya gemuk, untuk para orang yang sudah tua (kakek nenek), untuk anak anak yang masih kecil, dll. 

.

Tahukah kamu olahraga jalan kaki itu sangat baik untuk menjaga agar tubuh kamu tetap sehat dan bugar. Dengan rutin berolahraga jalan kaki minimal 30 menit sampai 60 menit/1 jam, dan dilakukan minimal 3 - 4 x dalam seminggu. Maka itu sudah cukup bagus untuk menjaga kesehatanmu dengan baik.

.

Kalau kamu punya smartwatch/strava, kamu bisa melihat jumlah langkahmu dalan olahraga jalan kaki. Agar olahraga jalan kakimu itu bermanfaat untuk tubuhmu. Maka sebaiknya kamu olahraga jalan kakinya minimal 5000 step/langkah sampai 10.000 langkah. Mungkin jauhnya kurang lebih sekitar 4 km sampai 8 km. 

.

Untuk pemula, olahraga jalan kakinya pelan pelan saja dulu, nanti kalau sudah terbiasa (1 bulan) kamu bisa menambah kecepatan jalannya. Jalan pelan memang tidak apa apa, masih tetap bermanfaat untuk badanmu. Tapi kalau jalanmu lebih cepat, kamu pastinya akan lebih cepat berkeringat dan badanmu juga lebih bugar. 

.

*Purbalingga, Selasa 2 September 2025

Jam 20.47 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike245

#selasa2september2025

.

Jaga Mulutmu Dan Jaga Omonganmu #Day244

JAGA MULUTMU DAN JAGA OMONGANMU #day244

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Ketika mulut kamu dan omonganmu tidak dijaga dengan baik. Maka yang akan terjadi adalah omonganmu itu pasti akan menyakiti hati orang lain. Memang betul bahwa lidah itu tidak bertulang, tapi pada saat lidahmu mengeluarkan kata kata, itu bisa membuat orang lain tersakiti.

.

Mungkin saja menurutmu kata katamu itu hanyalah bercanda saja, tapi bagi orang lain, itu menyakitkan hati. Maka mulai hari ini juga, berhati hatilah ketika kamu berbicara kepada orang lain. Jagalah omonganmu, agar tidak mengeluarkan kata kata yang dapat menyinggung perasaan orang lain. Apalagi sampai kata katamu menyakiti hati orang lain.

.

Ingatlah, bahwa mulutmu adalah harimaumu, yang artinya omonganmu itu bisa membuat kamu celaka. Maka saat kamu sedang di dunia nyata, kamu harus jaga mulutmu dengan baik. Bicaralah yang benar, kalau isinya tidak benar, lebih baik kamu diam. 

.

Begitupun juga saat kamu ada di dunia maya/sosmed, jaga jempolmu, jaga tulisanmu, dan jaga komentar mu dengan baik. Jangan kamu asal menulis atau berkomentar yang tidak ada gunanya. Tulislah dan berkomentarlah dengan bahasa yang baik dan benar. 

.

*Purbalingga, Senin 1 September 2025

Jam 22.22 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike244

#senin1september2025

.