JANGAN MIKIR PENYAKIT/SAKIT, TAPI PIKIRKANLAH SEHAT #day203
*by Dani Kaizen #danikaizen
.
Banyak orang yang ingin hidup sehat, tapi yang dipikirkannya setiap hari adalah tentang penyakit/sakit. Kepala pusing sedikit, mikirnya sakit kanker otak. Dada terasa sesak, mikirnya penyakit jantung. Perut terasa mules, mikirnya terkena penyakit mag.
.
Kalau kamu fokusnya hanya tentang sakit dan penyakit. Maka itu justru akan membuat kamu mudah sakit dan jadi stres sendiri. Terlalu takut dengan semua penyakit, itu justru yang akan membuat penyakit itu mudah datang ke dalam tubuhmu. Tapi seringnya kamu tidak menyadarinya.
.
Kalau kamu ingin sehat, maka fokuslah pada kesehatan. Contohnya : pikiranmu harus sering berpikir positif. Mengatur pola makan dan minum mu dengan baik. Banyaklah makan buah dan sayur. Cukup minum air putih setiap hari. Rutin berolahraga setiap pagi hari. Cukup istirahat/tidur di malam hari.
.
Dan jangan lupa bahagia, dengan cara lakukanlah hobimu dengan rasa gembira. Karena hati yang gembira adalah obat yang manjur.
.
*Purbalingga, Selasa 22 juli 2025
Jam 20.05 wib.
.
#365harimenulisinspirasi
#harike203
#selasa22juli2025
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah mampir di blog ini dan telah membaca artikel yang saya tulis diatas. Silahkan tinggalkan jejak kamu di kotak komentar, agar saya juga bisa mampir dan membaca tulisan di blog kamu. (untuk komentar dari blog kesehatan/penjual obat, maka saya anggap SPAM)
*Salam Blogger :-)