Fokuslah Kepada Apa Yang Kamu Bisa #Day206

FOKUSLAH KEPADA APA YANG KAMU BISA #day206

*by Dani Kaizen #danikaizen

.

Kamu ingin bisa melakukan sesuatu, tapi kamu malah justru fokusnya kepada apa yang tidak bisa kamu lakukan. Contohnya : kamu ingin bisa rutin melakukan olahraga lari, tapi kamu fokusnya kepada kecepatan, padahal kamu itu adalah pelari pemula. Kalau kamu baru mulai olahraga lari, maka lakukan saja apa yang kamu bisa di saat ini. Kalau kamu bisanya lari pelan, maka larilah pelan pelan saja.

.

Pelari pemula pastinya tidak bisa berlari cepat seperti para pelari yang sudah lama menekuni olahraga lari. Pelari pemula lebih baik berlarilah semampu kamu, kalau kamu bisanya lari santai, ya larinya santai saja. Tidak usah berlari cepat seperti teman temanmu yang sudah lama olahraga lari.

.

Kalau kamu baru mencoba olahraga lari, janganlah berlari langsung rutenya jauh, misalnya berlari sejauh 5 km. Tentu saja kamu tidak bisa melakukannya, kalau kamu memaksakan diri untuk terus berlari, maka jantungmu bisa saja berhenti mendadak/mati. 

.

Untuk pelari pemula lebih baik berlarilah yang kamu bisa lakukan. Misalnya berlari sejauh 1 km lebih dulu, tentu saja dengan berlari secara pelan dan santai saja. Tidak usah berlari secara terburu buru, karena kamu tidak sedang diburu oleh waktu. Larinya pelan pelan saja ya.

.

Jadi intinya adalah jangan fokus kepada apa yang tidak bisa kamu lakukan. Tapi fokuslah kepada apa yang bisa kamu lakukan saat ini.

.

*Purbalingga, Jumat 25 juli 2025

Jam 21.27 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike206

#jumat25juli2025

.