Sakit Itu Tidak Enak #Day98

SAKIT ITU TIDAK ENAK #day98

*by Dani Kaizen #danikaizen 

.

Siapa sih di dunia ini yang suka, ketika sedang sakit? Saya yakin, tidak ada satupun manusia yang suka, ketika tubuhnya sedang sakit. Karena yang semua manusia inginkan adalah tubuhnya selalu sehat. Yaitu sehat jasmani dan juga sehat rohani. 

.

Dengan mempunyai tubuh yang sehat, maka kamu bisa mengerjakan sesuatu dengan baik dan lancar. Tapi ketika tubuh kamu sakit, maka semua pekerjaanmu pasti akan terganggu. Akhirnya semua pekerjaanmu tak bisa diselesaikan dengan tepat waktu. 

.

Percayalah, sakit itu tidak enak. Karena sakit, kamu jadi tidak enak makan. Tidak enak minum. Tidak enak tidur. Tidak enak bekerja. Tidak enak beribadah. Tidak enak belajar. Tidak enak latihan. Tidak enak melakukan hobi kamu, dll. 

.

Sakit itu membuat hidup kamu menderita. Sakit juga membuat kehidupanmu menjadi kacau dan berantakan. Banyak hal baik yang jadi tertunda, dan tidak bisa segera dilakukan, karena kamu saat ini sedang mengalami sakit. 

.

Oleh karena itu, yuk cegah sakit itu datang ke dalam tubuhmu dengan pola hidup sehat. Yaitu jaga pikiran dan perasaanmu agar selalu positif. Atur pola makan dan minummu dengan baik. Stop/berhenti begadang, tidurlah lebih awal/gasik, maksimal jam 22.00 wib sudah tidur. 

Bangun tidurlah lebih pagi, sebelum subuh sudah bangun tidur. Rajin berolahraga pagi hari, minimal 30 menit dalam satu hari. Banyak minum air bening. Dan tetaplah selalu tersenyum dan bersyukur setiap hari.

.

*Purbalingga, Selasa 8 April 2025

Jam 20.50 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#harike98

#selasa8april2025

.