Taukah kamu, bahwa SEHAT itu adalah harta paling
berharga yang kamu miliki di dunia ini? Tanpa tubuh yang sehat, hidupmu akan
susah dan kamu tak bisa menikmati hidup di dunia yang indah ini. Dan cara
menjaga kesehatan yang paling mudah adalah dengan berolahraga. Tapi sayangnya
masih banyak orang yang malas untuk berolahraga, padahal berolahraga adalah salah
satu cara terbaik yang bisa membuat tubuhmu terjaga kesehatannya dengan baik.
Yuk mulai biasakan diri untuk berolahraga mulai hari
ini juga, gak usah banyak alasan dan juga gak usah suka menunda-nunda terus.
Banyak alasan untuk tidak berolahraga hanya akan membuatmu menjadi seorang pecundang.
Dan suka menunda-nunda untuk berolahraga hanya akan membuatmu menjadi semakin
malas berolahraga. Ingatlah, “mencegah itu selalu lebih baik daripada mengobati”,
maka nya cegahlah penyakit datang ketubuhmu dengan cara rajin berolahraga.
Berolahraga memang berkeringat dan melelahkan, tapi
hasil akhirnya akan membuat tubuhmu semakin sehat dan bugar. Dengan kamu mempunyai
tubuh yang sehat, beraktivitas jadi lebih mudah, bekerja jadi lebih enak , beribadah
jadi lebih khusyuk, belajar jadi lebih rajin, latihan jadi lebih semangat dan
hidup pun jadi lebih “hidup”. *Ayo berolahragalah untuk hidup yang lebih sehat
dan nyaman.
Apapun jenis olahragamu, pilihlah olahraga yang
membuatmu nyaman dan juga semangat saat melakukannya. Olahraganya bisa kamu
lakukan di dalam runagan atau bisa juga di luar ruangan. Waktu yang baik untuk
berolahraga adalah di waktu pagi hari atau waktu sore hari. Dan agar saat berolahragamu
lebih semangat dan menyenangkan, berolahragalah bersama
teman-temanmu/keluargamu.
*Salam olahraga :-)
Purbalingga, Minggu 10 April 2016, Jam 20.37 WIB
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah mampir di blog ini dan telah membaca artikel yang saya tulis diatas. Silahkan tinggalkan jejak kamu di kotak komentar, agar saya juga bisa mampir dan membaca tulisan di blog kamu. (untuk komentar dari blog kesehatan/penjual obat, maka saya anggap SPAM)
*Salam Blogger :-)