Menulis Adalah Berpikir #Day31

MENULIS ADALAH BERPIKIR

*by Dani Kaizen #danikaizen #day31

.

Membaca buku dan menulis adalah dua hal yang sangat baik untuk mengasah otak/pikiran kamu menjadi lebih cerdas. Dengan banyak membaca buku, maka kegiatan menulis akan menjadi lebih mudah dan lancar. Sedangkan dengan banyak menulis, maka otak kamu akan terbiasa untuk berpikir dan berimajinasi.

.

Tahukah kamu, orang yang suka membaca buku, belum tentu dia akan suka dan pintar dalam menulis. Tapi kalau orang yang suka menulis, maka biasanya dia juga suka membaca buku. Karena baginya, membaca buku itu adalah kebutuhan penting seorang penulis, agar isi tulisannya menjadi bagus dan berkualitas.

.

Menulis tulisan yang panjang, enak dibaca, dan isinya pun bagus, serta bermanfaat bagi pembaca. Tentunya tidak semua orang bisa melakukannya. Karena proses menulisnya pun lama, biasanya sampai 1 jam. Dalam 1 jam itu otak kamu harus terus berpikir untuk menyelesaikan tulisan tersebut. 

.

Menurut aku, hal yang paling sulit dalam menulis yang panjang adalah menulis paragraf pertama. Karena paragraf pertama adalah tulisan yang pertama kali dibaca oleh pembaca, setelah judul tulisan. Jika paragraf pertama saja tidak bagus dan kurang menarik, maka dia pasti akan malas membaca paragraf berikutnya. 

.

Tapi percayalah, setelah kamu bisa menyelesaikan tulisan paragraf pertama, maka menulis paragraf ke 2, paragraf ke 3, ke 4, ke 5, ke 6, ke 7, dst, akan menjadi mudah dan lancar.  

Seperti juga tulisan ini yang sedang kamu baca, setelah paragraf pertama bisa diselesaikan, maka menulis paragraf ke 2 dst, menjadi lebih mudah dan lancar jaya menulisnya.

.

Menulis itu adalah berpikir, artinya dalam proses menulis kamu harus terus berpikir, kata kata apa? atau kalimat apa? yang ingin kamu tulis berikutnya. Makanya tidak semua orang suka dan sanggup menulis yang panjang, karena mereka biasanya malas untuk berpikir.

.

Tidak seperti kegiatan membaca buku, yang tidak memerlukan proses berpikir yang lama. Membaca buku pastinya akan lebih mudah kamu lakukan daripada menulis. Membaca buku, ya kamu tinggal ambil bukumu, kemudian buka bukumu, dan bacalah bukunya sampai selesai/halaman terakhir. 

.

Walaupun membaca buku itu pun adalah pekerjaan yang mudah, karena tidak perlu banyak berpikir, seperti menulis. Tapi masih banyak saja orang yang malas banget untuk membaca buku. Padahal membaca buku itu banyak banget manfaatnya, terutama untuk kecerdasan otakmu. 

.

Yuks mulai hari ini juga, biasakanlah selama 1 jam saja dalam sehari untuk membaca buku. Kemudian setelah membaca buku dilanjutkan dengan menulis. Menulis hal hal yang tadi sudah kamu baca. Dengan menulis, maka otak kamu akan terus terasah, karena selama proses menulis, otakmu akan terus berpikir.

.

Ingatlah: 

Membaca buku itu akan membuat otak kamu bertambah ilmu pengetahuan baru. Sedangkan menulis itu akan membuat otak kamu terbiasa berpikir urut dan teratur, sehingga otak kamu menjadi semakin cerdas.

.

*Purbalingga, Jumat 31 Januari 2025

Jam 11.02 wib

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisaturulisan

#harike31

#jumat31januari2025

.

.

Lebih Baik Capek Kerja #Day30

LEBIH BAIK CAPEK KERJA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day30

.

Hidup di dunia ini membutuhkan banyak uang untuk memenuhi semua kebutuhan hidup sehari-hari. Apalagi kalau kamu sudah berkeluarga, mempunyai anak dan istri yang harus kamu tanggung biaya kehidupannya setiap hari. Maka kamu harus bekerja lebih keras dan lebih cerdas untuk mendapatkan banyak uang. 

.

Bersyukurlah, jika di hari ini kamu sudah mendapatkan pekerjaan, sehingga kamu bisa memenuhi kebutuhan hidup keluargamu setiap harinya. Cintai dan sukailah pekerjaanmu, agar kamu lebih semangat saat bekerjanya. Karena tanpa semangat bekerja, maka kamu akan malas malasan saat bekerja.

.

Janganlah kamu suka mengeluh dengan pekerjaanmu. Mengeluh capek dan bosan bekerja setiap hari. Saya tahu, bahwa mengeluh capek dan bosan dalam bekerja itu memang manusiawi banget. Saya rasa, semua orang pernah melakukannya. Tapi yang tidak boleh adalah jika kamu "setiap hari" selalu mengeluh capek dan bosan dengan pekerjaanmu.

.

Kalau kamu capek bekerja, maka istirahatlah. Tubuhmu bukanlah mesin yang bisa bekerja selama 24 jam nonstop. Tubuhmu perlu istirahat, untuk memulihkan tenagamu lagi seperti sedia kala. Dengan beristirahat, maka tubuhmu menjadi bugar dan kuat lagi.

.

Jika kamu bosan bekerja, maka liburlah. Ambil satu hari dalam seminggu untuk berlibur bersama keluargamu tercinta. Berlibur menikmati tempat wisata atau keindahan alam pegunungan di tempat kelahiranmu. Dengan liburan/piknik, maka otak/pikiranmu menjadi lebih fres dan hatimu pun ikut bahagia. 

.

Ingatlah, lebih baik hari ini kamu masih bisa merasakan "capek bekerja", daripada kamu "capek mencari pekerjaan". Karena capek bekerja, itu tandanya kamu sudah bekerja dan pasti akan mendapatkan uang dari hasil pekerjaanmu. Kebutuhan hidup sehari hari pun bisa terpenuhi dengan baik dan lancar. 

.

Sedangkan kalau kamu capek mencari pekerjaan, itu tandanya kamu masih menganggur. Dan setiap hari pasti kepalamu pusing memikirkan biaya hidupmu, karena kamu tidak punya uang. Pengeluaran banyak, tapi pemasukan nol.

.

Intinya adalah apapun pekerjaanmu saat ini yang sedang kamu kerjakan, maka syukurilah dan nikmatilah. Tak ada pekerjaan yang hina dan rendah, selama pekerjaan itu halal, tidak merugikan orang lain, dan juga tidak melanggar   aturan negara. 

.

Contohnya pekerjaan OB, karyawan, pembantu, cleaning service, satpam, polisi, tentara, nakes/perawat, penyapu jalan, tukang sampah, tukang tambal ban, pedagang kaki lima, jual pulsa/kuota, jual HP, jual sepeda, bengkel motor,, Guru sekolah, Guru ngaji, pelatih olahraga, pelatih beladiri, Dosen, Dokter, Direktur, pengusaha, investor, penulis, wartawan, penyiar radio, dll 

.

Jadi, apakah hari ini kamu masih mengeluh capek dan bosan dengan pekerjaanmu? 

.

*Purbalingga, kamis 30 Januari 2025

Jam 11.44 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike30

#kamis30januari2025

.

Untuk Kamu Yang Hari Ini Sedang Sakit #Day29

UNTUK KAMU YANG HARI INI SEDANG SAKIT

*by Dani Kaizen #danikaizen #day29

.

Semua orang yang hidup di dunia ini pasti pernah merasakan sakit. Karena sakit adalah bagian dari proses menjalani kehidupan di bumi ini. Jika kamu hari ini sedang mengalami sakit, maka tetaplah sabar dan ikhlas dalam menjalaninya.

.

Sudah sering saya katakan, bahwa orang sehat itu punya 100 keinginan, bahkan lebih. Tapi orang sakit itu hanya punya 1 keinginan, yaitu sembuh, sembuh dari sakitnya dan kembali sehat seperti dulu lagi.

.

Oleh karena itu, jagalah sehatmu dengan rajin berolahraga dan istirahat yang teratur. Stop/berhenti begadang, tidurlah sebelum jam 22.00 malam. Makan dan minumlah sesuai kebutuhan tubuhmu, jangan berlebihan. Satu lagi, yang harus kamu lakukan adalah jaga pikiran dan perasaanmu agar tidak gampang stres.

.

Saat kamu sehat, terkadang kamu lupa untuk bersyukur kepada Tuhan. Tapi saat kamu sedang sakit, maka tiba tiba kamu ingat Tuhan. Setiap jam kamu berdoa kepada-Nya, untuk kesembuhan dirimu seperti biasanya. Sesungguhnya yang paling baik adalah tetaplah bersyukur dalam keadaan apapun juga. Misalnya sedang sehat - sakit, tetap bersyukur.

.

Semua orang juga tahu, bahwa sakit itu memang tidak enak dan bikin menderita. Mau makan jadi tidak enak. Mau tidur tidak bisa nyenyak. Bekerja jadi tidak semangat. Hidup pun jadi tidak bergairah lagi.

.

Untuk kamu yang hari ini sedang sakit. Ingatlah, bahwa sakitmu itu cuma sementara dan nanti juga akan berlalu. Ya paling penting adalah kamu mau menerima rasa sakit itu. Menerima sakit itu artinya kamu ridho/rela bahwa kamu hari ini sedang sakit. 

.

Setelah kamu menerima sakit itu, langkah selanjutnya adalah kamu harus berobat ke rumah sakit atau ke klinik Dokter dalam rangka ikhtiar untuk kesembuhan dirimu. Jangan sampai kamu lupa minum obatnya sampai habis.

.

Percayalah, semua penyakit/sakit itu ada obatnya. Makanya kamu tak perlu khawatir, bahwa kamu itu tidak bisa sembuh. Semua bisa sembuh kok, hanya berbeda saja berapa lama proses penyembuhannya. Ada yang cuma satu hari langsung  sembuh. Ada yang tiga hari, baru bisa sembuh. Ada yang sampai seminggu, baru bisa sembuh. Ada juga yang 1 tahun, baru bisa sembuh dan bisa beraktifitas seperti dulu lagi. 

.

Intinya adalah kamu harus ridho/rela dan ikhlas dengan sakit yang sedang kamu alami di hari ini. Tetap melakukan ikhtiar untuk kesembuhan dirimu dengan berobat ke rumah sakit atau ke tempat klinik Dokter. Dan yang terakhir, tetap semangat, semangat dan semangat.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike29

#rabu29januari2025

.

Manfaat Menulis Setiap Hari #Day28

MANFAAT MENULIS SETIAP HARI

*by Dani Kaizen #danikaizen #day28

.

Apakah kamu bisa menulis setiap hari? Apakah kamu bisa disiplin menulis setiap hari? Apakah kamu bisa konsisten menulis setiap hari? Jawabannya adalah bisa. Karena menulis setiap hari adalah keterampilan yang bisa dilatih dan dipelajari oleh semua orang. Termasuk kamu juga ya. Iya kamu, kamu yang sedang baca tulisan ini.

.

Bagaimana cara melatih menulis setiap hari itu? Caranya mudah banget, yaitu mulailah hari ini juga untuk praktik menulis. Mulai sekarang juga kamu menuliskan apa yang sedang kamu pikirkan dan kamu rasakan saat ini. Mulai saat ini juga, menulislah apa yang kamu sukai/hobimu, apa yang kamu kuasai/keahlianmu, dan apa yang sudah kamu alami/pengalaman hidupmu.

.

Memulai, itulah hal yang harus kamu lakukan untuk bisa disiplin dan konsisten menulis setiap hari. Kalau kamu sukanya menunda nunda terus, kebanyakan alasan ini dan itu untuk tidak menulis. Maka hari besoknya juga pasti kamu akan malas untuk menulis.

.

Tahukah kamu, bahwa menulis setiap hari itu banyak sekali manfaatnya. Tentunya manfaat yang baik untuk kehidupanmu di dunia ini. Dan hari ini, saya akan share/membagikan 7 manfaat menulis setiap hari, yaitu : 

.

#1. Menulis setiap hari bisa membuat otak/pikiranmu selalu terasah dan semakin cerdas.

.

#2. Menulis setiap hari akan membuat kamu jadi lebih rajin membaca buku.

.

#3. Menulis setiap hari bisa membuat orang lain terinspirasi dan termotivasi setelah membaca tulisanmu.

.

#4. Menulis setiap hari bisa menjadi sarana belajar dan berlatih untuk kamu yang ingin jadi seorang penulis.

.

#5. Menulis setiap hari bisa sebagai terapi diri/penyembuhan untuk kesehatan mentalmu.

.

#6. Menulis setiap hari, jika tulisannya dikumpulkan, maka bisa menjadi sebuah buku karya kamu sendiri.

.

#7. Menulis setiap hari adalah meninggalkan jejak kehidupan, bahwa kamu pernah ada/hidup di dunia ini.

.

Bagaimana? Apakah kamu masih malas menulis setiap hari? Atau kamu sekarang mulai semangat lagi untuk bisa menulis setiap hari. Yuks mulai hari ini juga, menulislah setiap hari, menulis hal hal yang baik dan bermanfaat bagi dirimu dan juga orang lain.

.

*Bonus : Tips paling mudah untuk pemula yang ingin belajar menulis dan menjadi penulis, yaitu : 

.

#1. Menulislah apa yang sudah kamu baca di hari ini.

.

#2. Menulislah apa yang sedang kamu pikirkan saat ini 

.

#3. Menulislah apa yang sedang kamu rasakan saat ini.

.

#4. Menulislah apa yang paling kamu sukai/hobimu.

.

#5. Menulislah apa yang paling kamu kuasai/keahlianmu.

.

#6. Menulislah apa yang sudah kamu alami/pengalaman hidupmu 

.

#7. Menulislah sekarang juga. 

.

*Selamat menulis...... #menulissetiaphari

.

*Purbalingga, Selasa 28 Januari 2025

Jam : 12.07 wib.

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 27 : 

Manfaat membaca buku setiap hari : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4033030193686384&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike28

#selasa28januari2025

.

.

Manfaat Membaca Buku Setiap Hari #Day7

MANFAAT MEMBACA BUKU SETIAP HARI

*by Dani Kaizen #danikaizen #day27

.

Kapan sih terakhir kali kamu membaca buku sampai selesai/halaman terakhir? Kemarin? Seminggu yang lalu? Sebulan yang lalu? Enam bulan yang lalu? Atau bahkan satu tahun yang lalu?

.

Sungguh sangat disayangkan, jika kamu saat ini masih malas membaca buku. Padahal membaca buku itu adalah investasi terbaik (baca : mudah dan murah) dalam memperoleh ilmu pengetahuan yang baru. Hanya dengan membaca buku, maka kamu bisa langsung mendapatkan ilmu yang berguna dalam kehidupanmu.

.

Hampir semua orang sudah tahu, bahwa membaca buku itu memang kegiatan yang sangat bermanfaat dalam kehidupan di dunia ini. Tapi sayangnya masih banyak orang yang malas dan kebanyakan alasan kalau disuruh untuk membaca buku. Bagi mereka membaca buku itu hanyalah pekerjaan yang membuang buang waktu saja. 

.

Sesungguhnya membaca buku itu justru membuat waktumu menjadi lebih bermanfaat dan produktif. Dengan membaca buku, waktumu tidaklah terbuang dengan sia sia. Satu jam saja dalam sehari yang kamu gunakan untuk membaca buku, itu adalah hal yang luar biasa dan efektif. Sehingga waktu 23 jam yang lain masih bisa kamu gunakan untuk kegiatan yang lainnya, seperti beribadah, belajar, latihan, bekerja, olahraga, menulis, melakukan hobi, makan/minum, tidur, traveling dll 

.

Ingatlah, membaca buku itu banyak sekali manfaatnya, tapi hari ini saya hanya akan share/membagikan 7 manfaat membaca buku :

.

7 Manfaat Membaca Buku, yaitu : 

.

#1 Membaca buku bisa membuat otak/pikiranmu menjadi lebih cerdas.

.

#2. Membaca buku bisa mengubah mindset/cara berpikir kamu menjadi lebih baik dan bijak.

.

#3. Membaca buku bisa membuat kamu mendapatkan ilmu pengetahuan baru.

.

#4. Membaca buku bisa membuat kamu mempunyai wawasan yang luas.

.

#5. Membaca buku bisa membuat tulisanmu menjadi lebih baik dan enak dibaca.

.

#6. Membaca buku bisa mengurangi/menyembuhkan stres. 

.

#7. Membaca buku bisa membuat hatimu menjadi senang dan bahagia. 

.

*Oke, itulah 7 manfaat membaca buku yang sudah saya tulis, selanjutnya dibawah ini, saya ingin berbagi tentang tips mudah membaca buku. Bacalah dan segera di praktikkan. 

.

*Tips mudah membaca buku : 

.

#1. Membaca buku secara pelan pelan saja, tidak usah cepat cepat, nikmatilah proses membaca bukunya sampai halaman terakhir.

.

#2. Membaca buku, satu halaman setiap hari. (Untuk pemula).

.

#3. Membaca buku, satu bab setiap hari. 

.

#4. Membaca buku, satu jam setiap hari.

.

#5. Membaca buku, satu buku setiap minggu. 

.

#6. Membeli buku, minimal satu buku setiap bulan. (Kalau sanggup, beli 5 buku setiap bulan) 

.

#7. Tidak semua buku harus kamu beli, dan tidak semua buku harus kamu baca. Beli dan bacalah, hanya buku buku yang berkualitas dan bermanfaat dalam kehidupanmu. 

.

*Purbalingga, Senin 27 Januari 2025

Jam : 21.08 wib 

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 26 : 

Pentingnya disiplin latihan : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4032054567117280&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinpirasi

#satuharisatutulisan

#harike27

#senin27januari2025

.

Pentingnya Disiplin Latihan #Day26

PENTINGNYA DISIPLIN LATIHAN

*by Dani Kaizen #danikaizen #day26

.

Apakah yang membedakan juara satu olimpiade dan orang biasa? Apakah yang membedakan orang yang ahli dan orang yang bodoh? Apakah yang membedakan sang pemenang dan pecundang?

.

Ternyata yang membedakan mereka adalah latihannya. Orang orang yang sudah jadi juara satu olimpiade, orang yang ahli dan sang pemenang, mereka itu semua menjadi luar biasa hebat adalah karena setiap hari rajin latihan dengan disiplin dan konsisten.

.

Tanpa latihan, tak mungkinlah kamu bisa jadi juara satu. Tanpa latihan, tak mungkin kamu bisa jadi orang yang ahli melakukan sesuatu. Tanpa latihan, tak mungkin kamu bisa menjadi seorang pemenang. 

.

Latihanlah yang membuatmu menjadi hebat dan mumpuni, tapi tentu saja latihannya harus rajin dan benar, jangan asal asalan latihannya. Latihan itu akan membuat gerakanmu menjadi lebih sempurna, tapi tentu saja latihannya harus benar dan sesuai dengan perintah pelatihnya. Latihanmu juga harus konsisten, tidak seenaknya sendiri latihannya, kamu harus disiplin dan semangat latihannya.

.

AYO LATIHAN, JANGAN BANYAK ALASAN

.

Tapi latihan itu capek. Latihan itu sulit. Latihan itu berat. Latihan itu membosankan. Ya betul, latihan itu memang begitu. Makanya tidak semua orang bisa jadi pemenang dan jadi juara satu. Mereka yang menang dan jadi juara satu adalah orang orang yang rajin latihannya, semangat latihan, disiplin latihan, dan juga konsisten latihannya setiap hari.

.

Mereka yang menjadi pemenang dan jadi juara satu adalah orang yang bisa menikmati proses latihannya, tidak banyak protes. Mereka tidak banyak alasan, ketika disuruh latihan. Mereka selalu semangat ketika latihan. 

.

Kalau kamu ingin bisa bersepeda sejauh 100 km, ya harus latihan. Kamu ingin bisa ikut lari marathon 42 km, ya harus latihan. Kamu ingin bisa push up 100 x, ya harus latihan. Kamu ingin punya pukulan/tendangan yang kuat, ya harus latihan 

.

Kamu ingin bisa lancar bicara bahasa inggris, ya harus latihan. Kamu ingin bisa bermain gitar, ya harus latihan. Kamu ingin bisa bernyanyi dengan bagus, ya harus latihan. Kamu ingin bisa pintar memasak, ya harus latihan. Kamu ingin pintar berenang, ya harus latihan.

.

Kamu ingin bisa menulis artikel yang panjang, ya harus latihan. Kamu ingin bisa bicara lancar di depan orang banyak, ya harus latihan. Kamu ingin punya tubuh yang atletis, ya harus latihan. Kamu ingin punya napas yang panjang, ya harus latihan. Kamu ingin jadi pemenang dan jadi juara satu, ya wajib banget latihan.

.

Semua keterampilan dan keahlian yang ingin kamu kuasai, itu harus dengan latihan. Tanpa latihan, itu sama saja omong kosong alias tak akan mungkin bisa kamu kuasai. Latihan yang rajin akan membuat kamu menjadi orang yang ahli/terampil. Latihan yang disiplin akan membuat kamu menjadi pemenang/juara satu. 

.

*Pertanyaannya sekarang adalah apakah hari ini kamu sudah latihan? 

.

*Purbalingga, Minggu 26 Januari 2025

Jam 16.32 wib 

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 25 : 

Hari ini adalah hidupmu yang sesungguhnya: 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4031324747190262&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike26

#minggu26januari2025

.

Hari Ini Adalah Hidupmu Yang Sesungguhnya #Day25

HARI INI ADALAH HIDUPMU YANG SESUNGGUHNYA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day25

.

Hari kemarin sudah terjadi, dan tak akan mungkin kamu alami lagi, karena yang sudah terjadi hanyalah tinggal kenangan saja. Hari besok belum terjadi, dan belum tentu juga akan kamu alami, karena mungkin saja besok kamu sudah mati. 

.

Hari ini sedang terjadi, dan kenyataan yang betul betul sedang kamu alami, karena hari ini adalah satu satunya waktu yang benar benar kamu miliki di saat ini. Hari ini adalah hidupmu yang sesungguhnya, maka jalani dan nikmati saja dengan hati gembira dan bahagia. 

.

Bersyukurlah, bahwa di hari ini kamu masih ada di dunia ini. Itu artinya kamu masih diberikan kesempatan hidup oleh Tuhan yang maha hidup. Gunakanlah waktu hidupmu hari ini untuk hal hal yang baik dan bermanfaat. Jangan digunakan untuk hal hal yang buruk dan merugikan dirimu dan orang lain.

.

Hari ini adalah waktu terbaik untuk kamu berbuat kebaikan dan berbagi kebahagiaan. Hari ini adalah waktu yang paling tepat untuk kamu membahagiakan Orangtuamu (Ibu dan Bapakmu). Hari ini adalah saat terbaik untuk kamu membahagiakan suami/istri dan anak anakmu. Hari ini adalah saat yang paling tepat untuk kamu menikmati keindahan dunia yang fana ini.

.

Ingatlah, hari kemarin hanya tinggal kenangan saja. Jangan pernah kamu menyesali hari kemarin yang sudah jadi sejarah kehidupanmu. Lebih baik jadikanlah hari kemarin sebagai pembelajaran hidup untuk menjadi lebih baik.

.

Hari besok belum menjadi kenyataan, hanya masih menjadi impian hidup. Maka janganlah kamu takut dengan hari besok yang belum terjadi. Karena apa yang kamu takutkan itu belum tentu terjadi dan menjadi kenyataan dalam hidupmu. 

.

Intinya adalah kamu harus banyak bersyukur kepada Tuhan yang maha pengasih dan penyayang, bahwa di hari ini kamu masih ada di hari ini. Bersyukur, kamu masih bisa bernapas dengan lancar, masih sehat dan selamat. 

.

*Purbalingga, Sabtu 25 Januari 2025

Jam 19.45 wib

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 24 : 

Satu jam saja setiap hari : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4030640373925366&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatulisan

#harike25

#sabtu25januari2025

.

Satu Jam Saja Setiap Hari #Day24

SATU JAM SAJA SETIAP HARI

*by Dani Kaizen #danikaizen #day24

.

Semua manusia yang hidup di dunia ini diberi jatah waktu yang sama, yaitu 24 jam dalam sehari, dan 7 hari dalam seminggu. Tapi tidak semua orang bisa memanfaatkan waktunya dengan baik dan bermanfaat untuk kehidupan nya. 

.

Banyak orang yang menghabiskan waktunya hanya untuk bermain game, menonton drama korea, menonton sinetron televisi, atau bermain social media hingga berjam jam setiap harinya.

.

Padahal banyak hal yang bisa kamu lakukan dalam satu hari itu. Kamu bisa mengerjakan sesuatu yang positif dan bermanfaat dalam hidupmu. Cukup sediakan waktumu satu jam saja setiap harinya, maka hidupmu akan berubah menjadi lebih baik. 

.

Lakukan saja hal hal dibawah ini cukup satu jam saja setiap hari. 

.

#1. Satu jam berolahraga setiap pagi hari.

Kalau kamu ingin sehat, maka berolahragalah maksimal selama satu jam saja, minimal selama setengah jam. Lakukan olahraga tersebut setiap hari. Misalnya olahraga jalan kaki, jogging/lari, bersepeda, nge-gym, senam, yoga, berenang, atau olahraga beladiri. dll.

.

Satu jam berolahraga dengan semangat, itu akan membuat tubuhmu menjadi sehat dan bugar. Tubuh yang sehat adalah harta kamu yang paling berharga. Jagalah hartamu tersebut dengan sebaik mungkin dengan olahraga.

.

#2. Satu jam membaca buku setiap hari.

Membaca buku adalah cara paling mudah untuk kamu belajar suatu ilmu pengetahuan dan keahlian baru. Dengan membaca buku, kamu jadi lebih tahu teori yang benar dan efektif. 

Membaca buku itu tak perlu menghabiskan waktu berjam jam. Bacalah bukumu itu selama satu jam saja setiap harinya. Bacalah bukumu secara pelan pelan saja, dan pahamilah isi dari bukunya, agar kamu mengerti apa yang ingin disampaikan oleh buku tersebut.

.

#3. Satu jam menulis setiap hari.

Setelah kamu membaca buku, maka langkah selanjutnya adalah menulis. Ya betul, menulis, yaitu menulis hal hal yang kamu anggap penting dalam buku tersebut. Menulislah sekarang juga, janganlah kamu suka menunda nunda untuk menulis.

.

Janganlah kamu menunggu waktu luang untuk menulis. Tapi luangkanlah waktumu sekarang juga untuk menulis. Menulis adalah sebagai terapi diri sendiri untuk penyembuhan, yaitu kesembuhan lahir maupun bathin.

.

.

*Jadi lakukanlah sesuatu itu (berolahraga, membaca buku, dan menulis) selama satu jam saja setiap harinya. Maka hidupmu akan berubah menjadi lebih sehat, lebih cerdas dan lebih bijak. 

.

*Purbalingga, Jumat 24 Januari 2025

Jam 22.10 wib.

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 23 : 

Bersyukurlah, hari ini kamu masih bisa bangun di pagi hari : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4029563157366421&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike24

#jumat24januari2025

.

Bersyukurlah, Hari Ini Kamu Masih Bisa Bangun Di Pagi Hari #Day23

BERSYUKURLAH, HARI INI KAMU MASIH BISA BANGUN DI PAGI HARI

*by Dani Kaizen #danikaizen #day23

.

Hidup di dunia ini memang penuh misteri. Apapun bisa terjadi, terkadang apa yang kamu anggap tidak mungkin terjadi, tapi justru terjadi di dunia ini. Seperti halnya dengan yang namanya kematian, bisa datang kapanpun juga kepada kamu. Entah kamu sedang senang ataupun sedang susah, kematian bisa saja menjemputmu.

.

Orang yang kemarin masih hidup dan masih bisa tertawa. Hari ini belum tentu dia masih ada di dunia ini. Orang yang kemarin masih sehat sehat saja dan masih bisa kesana kemari, pada hari ini belum tentu dia masih hidup. 

.

Tahukah kamu, saat kamu sudah tidur di malam hari, tidak ada jaminan besok pagi kamu masih bisa hidup. Bisa saja besok pagi kamu sudah mati dan meninggalkan dunia yang fana ini. Percayalah, hidup di dunia ini ternyata begitu singkat dan cuma sementara saja. Malam hari masih hidup, eh besok pagi bisa saja sudah mati. 

.

Bersyukurlah, bahwa di hari ini, kamu masih bisa bangun di pagi hari. Bersyukurlah, hari ini kamu masih bisa bernapas dan masih bisa melihat matahari terbit di pagi hari. Sungguh sangat beruntung dirimu, hari ini masih diberikan kesempatan untuk hidup lagi di dunia ini oleh Tuhan yang maha hidup.

.

Sesungguhnya hal pertama setiap pagi yang wajib kamu syukuri adalah bersyukur bahwa kamu masih bisa bangun di pagi hari. Itu artinya kamu masih hidup, dan masih diberikan kesempatan untuk menjalani kehidupan di dunia ini. Serta masih bisa menikmati semua keindahan di bumi ini.

.

Yuk mulai hari ini juga, lakukan ritual pagi ini, yaitu setiap kamu masih bisa bangun di pagi hari, untuk selalu bersyukur dan berterima kasih kepada Tuhan yang maha hidup. Bahwa hari ini, kamu masih diberikan kesempatan untuk hidup lagi, masih bisa bernapas dengan lancar, masih dalam keadaan sehat, dan masih selamat saat berkendaraan setiap hari.

.

*Purbalingga, kamis, 23 Januari 2025

Jam 13.43 wib.

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 22 : 

Ingin hidup sehat, maka perbaikilah pola tidurmu : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4028589587463778&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike23

#kamis23januari2025

.

Ingin Hidup Sehat, Maka Perbaikilah Pola Tidurmu #Day22

INGIN HIDUP SEHAT, MAKA PERBAIKILAH POLA TIDURMU

*by Dani Kaizen #danikaizen #day22

.

Tahukan kamu, bahwa tidur itu sangat penting dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seorang manusia. Orang yang tidurnya gasik (lebih awal), tidurnya nyenyak, dan bangunnya juga lebih pagi, kemudian rajin berolahraga pagi, maka tubuhnya akan lebih sehat dan bugar. 

.

Sedangkan orang yang tidurnya kacau, tidurnya tidak teratur dan berantakan. Maksudnya dia sering banget begadang (tidak tidur sampai pagi), maka tubuhnya pasti akan mudah terserang penyakit, gampang sakit dan tubuhnya juga lemah tidak bertenaga.

.

Makanya, kalau kamu saat ini gampang sakit dan mudah lemas ketika sedang beraktifitas berat. Itu pertanda kamu kurang tidur, alias tubuhmu kurang istirahat di malam hari. Bisa juga waktu tidurmu yang terlalu malam, sekitar jam 12 malam, kamu baru tidur. 

.

Jika kamu ingin tubuhmu menjadi lebih kuat dan tidak gampang sakit, maka perbaikilah pola tidurmu menjadi lebih baik. Karena tidur itu adalah seperti pondasi dalam sebuah bangunan rumah. Kalau pondasinya buruk, maka bangunan rumahnya juga mudah roboh. Begitu pun juga, kalau tidurmu buruk, maka tubuhmu akan mudah jatuh sakit.

.

Bagaimana cara memperbaiki pola tidur menjadi lebih baik? Bagaimana caranya agar tidur kamu menjadi nyenyak dan nikmat? Caranya sebenarnya mudah dan bisa segera kamu praktikan malam ini juga. 

*Oke, tanpa panjang kali lebar sama dengan luas, yuks kita bahas satu persatu di bawah ini.

.

#1. Tidurlah lebih gasik/awal sekitar jam 21.00, maksimal jam 22.00 malam sudah tertidur.

.

Menurut ilmu kesehatan, saat waktu jam 21.00 sampai jam 00.00 (12 malam), sel sel dalam tubuhmu itu sedang memperbaiki diri menjadi lebih baik. Sel tubuh yang buruk, akan diganti dengan sel tubuh yang lebih baik. 

.

Makanya sangat dianjurkan dan dibiasakan kalau kamu tidur pada saat waktu jam tersebut.  Agar tubuhmu bisa beristirahat dengan baik, dan kamu juga bisa tidur dengan nyenyak tanpa mimpi, serta tanpa sering bolak balik bangun.

.

Tidur nyenyak tanpa mimpi adalah kenikmatan hidup yang sangat banyak orang inginkan. Karena di luar sana, banyak orang yang ingin bisa tidur nyenyak, mereka harus minum pil/obat tidur terlebih dulu. Maka bersyukurlah diri kamu, jika saat ini sudah bisa merasakan tidur nyenyak. 

.

#2. Bangun tidurlah lebih pagi, sekitar jam 04.00 pagi, maksimal jam 05.00 sudah bangun pagi. 

.

Bagaimana caranya bisa bangun tidur lebih gasik/lebih pagi? Ya caranya dengan kamu tidurnya lebih gasik/awal sekitar jam 21.00 atau jam 22.00 wib. Jika kamu seringnya tidur jam 12 malam atau jam 01 pagi, maka bangun paginya pasti matamu masih terasa ngantuk, malas bangun, dan tubuh terasa lemas. 

.

Tidur jam 21.00, kemudian kamu bangun tidur jam 03.00 pagi, itu lebih baik dan sehat untuk tubuhmu. Daripada kamu tidur jam 12 malam, kemudian bangun tidur jam 06.00 pagi. Walaupun sama sama sudah tidur selama 6 jam, tapi itu akan sangat berbeda untuk kesehatan tubuhmu. 

.

Jika kamu bangun lebih pagi, maka kamu jadi lebih santai atau tidak tergesa gesa melakukan aktifitas di pagi hari. Sebaliknya, jika kamu bangunnya kesiangan, maka kamu jadi terburu buru dalam melakukan aktifitas pagi. Oleh karena itu, yuks bangun tidur lebih pagi, dan beraktifitas lebih semangat. 

.

#3. Rajin berolahraga di pagi hari dengan disiplin dan konsisten. 

.

Setelah kamu sudah bisa praktik tidur lebih gasik/awal dan bangun tidur lebih gasik/pagi. Maka selanjutnya yang harus kamu lakukan agar tubuh kamu menjadi lebih sehat dan bugar adalah rajin berolahraga di pagi hari. 

.

Olahraga pagi itu sangat baik untuk menjaga tubuh kamu agar tetap sehat dan kuat. Apapun jenis olahraga mu, yang penting lakukanlah dengan teratur dan terukur. Yaitu teratur jadwal olahraganya, dan terukur sesuai dengan umur kamu sekarang ini. 

.

Misalnya olahraga jalan kaki, jogging/lari, bersepeda, senam, yoga, berenang, nge-gym/fitness, ataupun jenis olahraga lain yang kamu sukai. Lebih baik berolahraga bersama teman temanmu, karena olahraganya akan jadi lebih semangat. Tapi olahraga sendirian juga boleh. 

.

Lakukanlah olahraga 3 - 5 x dalam satu minggu. Lakukanlah olahraga mu sesuai dengan waktu yang kamu punya. Misalnya satu hari olahraga, satu hari libur. Atau 5 hari olahraga, dua hari libur. Olahraganya minimal selama 30 menit/setengah jam, dan maksimal selama 60 menit/1 jam saja. Jangan lupa banyak minum air bening, biar tubuhmu tidak dehidrasi/kekurangan cairan.

.

Bagaimana? Apakah sekarang kamu sudah tahu dan paham? Bahwa tubuh yang sehat itu ditandai dengan tidur yang berkualitas, yaitu tidur yang nyenyak, alias tidur tanpa mimpi. Pokoknya bangun tidur, tubuhmu terasa lebih fresh dan bugar, seperti HP yang sudah dices/charge full 100%. 

.

Mulai hari ini, coba cek pola tidurmu? Apakah sudah baik? Atau masih sering begadang? Jika kamu ingin tubuhmu lebih sehat, maka yang pertama harus kamu ubah, adalah perbaikilah pola tidurmu menjadi lebih baik. Kemudian kamu juga harus rajin, disiplin dan konsisten berolahraga setiap hari. 

.

*Purbalingga, Rabu 22 Januari 2025 

Jam 06.34 wib. 

.

*Baca tulisan sebelumnya, hari ke 21 : 

Apakah hidupmu mulai terasa membosankan?

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4028338250822245&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike22

#rabu22januari2025

.

Apakah Hidupmu Mulai Terasa Membosankan? #day21

APAKAH HIDUPMU MULAI TERASA MEMBOSANKAN?

*by Dani Kaizen #danikaizen #day21

.

Setelah lama kamu hidup di dunia ini, apakah sudah mulai terasa membosankan? Hidup yang begitu begitu saja terus menerus, tanpa ada hal/sesuatu yang berbeda. Hidup yang begitu monoton setiap hari, tanpa ada variasi dalam hidupmu. 

.

Yang namanya manusia hidup, suatu saat pasti akan mengalami titik jenuh alias kebosanan. Itu sih sudah pasti akan terjadi. Misalnya, kamu bosan mengerjakan pekerjaan yang tiada henti, tanpa pernah ada libur kerja. Bosan lama banget kamu menganggur, tanpa adanya pemasukan uang. 

.

Punya banyak pekerjaan bisa bikin bosan, karena yang dikerjakan ya jelas itu itu saja. Tidak punya pekerjaan alias lama menganggur, juga bisa bikin bosan, yaitu bosan tidak punya uang dan tidak bisa membeli sesuatu yang sangat kamu inginkan.

.

Merantau keluar kota, bekerja bertahun tahun lama banget tidak pulang ke kampung kelahiran, bisa bikin kamu bosan. Bosan di kota orang, yang semuanya serba sibuk dengan dirinya sendiri. Ingin pulang ke rumah di kampung, karena kangen suasana kampung yang asri dan damai. 

.

Di rumah terus, tidak pernah kemana mana, itu juga bisa bikin bosan hidup. Seperti burung dalam sangkar emas, kelihatannya hidup senang di rumah, padahal sebenarnya ingin pergi piknik ke luar kota, menikmati keindahan dunia ini. 

.

Mengapa sih kamu sekarang jadi mulai bosan hidup?

.

Ada tiga sebab mengapa orang orang mulai merasakan kebosanan dalam hidup. Apa saja itu? Yuk kita bahas satu persatu dibawah ini.

.

#1. Melakukan pekerjaan yang itu itu saja terus menerus setiap harinya.

.

Jadi bagaimana solusinya biar tidak bosan? Ya kamu harus ganti pekerjaanmu, pekerjaan yang bisa membuat kamu senang dan bahagia. Atau kamu minta cuti dari pekerjaanmu, liburan dulu selama beberapa hari, agar pikiran dan hatimu jadi fresh, bisa merasakan kegembiraan dan kebahagiaan.

.

#2. Bertemu dengan orang yang sama itu itu saja terus menerus setiap harinya.

.

Solusinya adalah cari teman baru, kenalan dengan orang baru. Misalnya teman satu hobi, teman pengajian, teman mendaki gunung, teman bermain, teman kursus, teman mancing, teman olahraga, teman bersepeda, teman lari, dll.

.

#3. Berada di lokasi yang sama terus menerus selama bertahun tahun.

.

Solusinya adalah keluarlah dari kamarmu, keluar dari rumahmu, keluarlah dari kampung kelahiranmu, keuarlah dari desamu, segeralah merantau pergi ke luar kota. Dengan merantau, kamu akan bisa berganti pekerjaan baru. Kamu akan berkenalan dengan orang orang baru. Dan kamu juga akan mendapatkan pengalaman hidup yang baru.

.

*Agar hidupmu tidak membosankan, yuks mulailah cari pekerjaan baru yang kamu sukai, atau cuti dulu dari pekerjaanmu, liburan dulu ya. Mulai cari kenalan teman teman yang baru, tentunya teman teman yang baik. Dan segera merantaulah ke luar kota, kalau bisa merantau ke luar pulau atau ke luar negara sekalian.

.

*Purbalingga, Selasa 21 Januari 2025

Jam 22.37 wib.

.

*Baca tulisan sebelumnya, hari ke 20 : 

Sehat itu perlu diusahakan : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4027601417562595&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike21

#selasa21januari2025

.

Sehat Itu Perlu Di Usahakan #Day20

SEHAT ITU PERLU DIUSAHAKAN

*by Dani Kaizen #danikaizen #day20

.

Banyak orang yang ingin hidup sehat, tapi dia malas berolahraga. Setiap hari kerjaannya cuma rebahan dan malas malasan. Hobinya banyak makan dan scrol scrol HP setiap hari. Tidurnya pun tidak teratur, sering banget begadang alias tidur tengah malam, bahkan tidurnya sering sudah waktu subuh.

.

Bagaimana mungkin hidupmu akan menjadi sehat dan bugar? Kalau setiap hari gaya hidupmu saja tidak sehat. Gaya hidupmu buruk dan pola tidurmu pun kacau. Sehingga tubuhmu justru lama kelamaan akan menjadi sakit dan lemah.

.

Ingatlah, tubuh sehat itu tidak datang dengan sendirinya, sehat itu perlu diusahakan dan diperjuangkan. Kamu tak mungkin bisa punya tubuh yang sehat, jika kamu saja malas berolahraga. Kamu tak akan bisa punya perut yang bagus, kalau kamu makannya saja masih rakus dan serakah.

.

Berolahraga setiap hari itu memang capek dan membosankan. Tapi lebih capek lagi, kalau kamu setiap hari bolak balik ke rumah sakit untuk berobat. Dan lebih membosankan lagi, kalau kamu setiap hari harus minum obat 3 x sehari terus menerus. 

.

Bagaimana? Apakah kamu masih suka malas olahraga? Atau kamu juga lebih suka sakit dan minum obat setiap hari? Jangan, jangan ya dek......

.

Lebih baik kamu rajin berolahraga, biar tubuhmu selalu sehat dan bugar. Kan enak kalau kamu punya tubuh yang sehat, makan jadi enak, minum jadi nikmat, tidur jadi nyenyak, berak/kencing jadi lancar, beribadah jadi lebih khusyuk, bekerja jadi lebih semangat, latihan jadi lebih rajin, dan hidup pun jadi lebih bergairah.

.

*Purbalingga, Senin 20 Januari 2025

Jam 23.51 wib 

.

Istirahat Itu Penting #Day19

ISTIRAHAT ITU PENTING

*by Dani Kaizen #danikaizen #day19

.

Hampir setiap hari kita bekerja untuk mencari uang, sebagai sarana untuk memenuhi segala kebutuhan hidup sehari hari. Apalagi kalau kamu sudah berkeluarga, maka kamu harus lebih bekerja keras dalam mencari uang untuk  kebutuhan hidup keluargamu setiap harinya.

.

Terkadang karena kamu terlalu sibuk bekerja keras, bahkan sampai kerja lembur. Sehingga kamu sampai kurang tidur dan kurang istirahat. Jadi akibatnya tubuhmu gampang masuk angin dan ketika kamu bangun tidur, matamu masih mengantuk, tubuh lemas dan kepalamu terasa pusing.

.

Bekerja keras memang baik, tapi jangan lupa juga jaga kesehatan tubuhmu. Karena kalau tubuhmu sakit, maka kamu jadi tidak bisa bekerja lagi. Ingatlah, tubuhmu itu punya keterbatasan. Janganlah kamu gunakan tubuhmu dengan berlebihan. Gunakan tubuhmu secara bijak, dan jangan lupa untuk istirahat.

.

Percayalah, istirahat itu sangat penting dalam kehidupan di dunia ini. Dengan beristirahat, serta makan + minum air bening, maka tubuhmu akan pulih dari rasa capek bekerja. Dan kalau sudah pulih tenagamu, kan jadi lebih semangat bekerjanya.

.

Setiap hari kamu bekerja, coba usahakan satu hari dalam seminggu untuk beristirahat, misalnya dengan istirahat tidur. Karena tidur adalah istirahat yang paling baik. Tentunya tidur nyenyak yang berkualitas.

.

Purbalingga, Minggu 19 Januari 2025

Jam : 20.41 wib.

.

*Baca juga tulisan sebelumnya, hari ke 18 : 

Berhadapan dengan kematian : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4025991357723601&id=100009383299100&mibextid=Nif5oz

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike19

#minggu19januari2025

.

Berhadapan Dengan Kematian #Day18

BERHADAPAN DENGAN KEMATIAN 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day18

.

Semua manusia itu pasti mempunyai rasa takut. Rasa takut pada seseorang atau pun takut pada sesuatu. Dan tahukah kamu, bahwa ketakutan terdalam manusia yang masih hidup di dunia ini adalah takut mati.

.

Tapi ada juga manusia yang "sok berani", berkata bahwa mereka tidak takut mati, ngapain sih takut mati? Semua orang yang hidup di dunia ini, pada akhirnya pasti akan mati juga kan? Jadi buat apa takut dengan mati? 

.

Yakin, kamu tidak takut mati? Mungkin saja kamu itu cuma omong doang, hanya sekedar sok berani, padahal dalam hati terdalammu ya ternyata takut mati juga. 

.

Sesungguhnya kamu itu tidak takut mati, karena mungkin saja kamu memang belum benar benar "berhadapan dengan kematian", yaitu rasa takut yang benar benar kamu alami dan kamu rasakan, begitu dalam, yang sangat menakutkan hatimu. 

.

Contoh BERHADAPAN DENGAN KEMATIAN adalah : 

.

#1. Kamu divonis oleh Dokter, bahwa umurmu tinggal satu bulan lagi. Karena tubuh kamu sudah terkena penyakit/sakit kanker otak stadium 4 yang sudah tak terobati.

.

#2. Kamu divonis oleh hakim pengadilan dengan hukuman mati. Dan hukuman matinya tinggal 3 bulan lagi.

.

#3. Kamu sedang naik pesawat terbang, dan pesawatnya rusak, kemudian meluncur jatuh ke bawah. Pesawatnya sebentar lagi akan hancur berantakan jatuh ke bumi.

.

#4. Kamu sedang berada di dalam kapal laut, dan kapalnya mengalami kebocoran, sebentar lagi tenggelam.

.

#5. Kamu sedang dirampok/dibegal, dan lehermu sedang dikalungkan senjata tajam clurit oleh perampok tersebut, sebentar lagi mau dibunuh.

.

#6. Kamu sedang dalam situasi perang dan kamu sedang keadaan disandera oleh musuhmu yang kejam dan suka membunuh orang dengan kejam dan sadis.

.

#7. Kamu sedang dalam situasi terkena musibah, bencana alam, kecelakaan dll, misalnya kamu sedang terjebak di dalam gedung yang kebakaran. Kamu sedang hanyut di sungai yang sedang kebanjiran.

.

Kamu sedang terjebak tertimbun di bawah tanah yang longsor. Kamu sedang terjebak di dalam rumah yang sedang terjadi gempa bumi besar.

.

Kamu sedang di pantai, dan tiba tiba datang tsunami besar yang akan menenggelamkanmu. Kamu sedang naik kendaraan bus, dan ditengah perjalanan, ternyata busnya remnya blong, sebentar lagi akan mengalami kecelakaan, dll

.

*bersambung..........(Lanjutannya besok ya ...)

.

.

*Purbalingga, Sabtu 18 Januari 2025

Jam 23.58 wib

.

7 Pesan Penting Dari Kematian #Day17

7 PESAN PENTING DARI KEMATIAN

*by Dani Kaizen #danikaizen #day17

.

Di dunia ini hal yang paling pasti terjadi adalah kematian/mati. Karena kematian adalah sebuah keniscayaan dalam hidup. Artinya kematian itu pasti akan datang kepada kita suatu hari nanti. 

.

Kita semua manusia hanya sedang menunggu giliran saja dijemput oleh malaikat kematian. Bisa dijemput tahun depan, bulan depan, minggu depan, lusa, besok, hari ini, atau bahkan nanti ditengah malam.

.

Setiap hari di dunia ini, pasti ada manusia yang lahir. Begitu pun juga pasti ada manusia yang mati. Kelahiran dan kematian akan selalu ada di dunia yang fana ini. Kelahiran dan kematian adalah bagian penting dari kehidupan.

.

Tahukah kamu, bahwa kematian yang setiap hari terjadi di dunia ini. Sesungguhnya sedang membawa pesan untuk kita semua. Pesan dari kematian ini adalah pesan yang sangat penting, namun seringnya kita sebagai manusia tidak menyadarinya. 

.

Apa saja pesan penting dari kematian? Ada 7 pesan penting dari kematian yang akan sangat berguna untuk kita semua dalam menjalani kehidupan di dunia yang fana ini. 

.

Yuk kita renungkan 7 pesan penting dari kematian di bawah ini : 

.

#1. HIDUP DI DUNIA TIDAKLAH SELAMANYA

.

Hidup di dunia ini cuma sementara dan sebentar saja. Ujungnya adalah kematian.

.

Hidup di dunia ini tidaklah untuk selamanya, hidup kita cuma sementara dan sebentar saja. Karena waktu hidup kita di dunia ini sementara dan sebentar, maka yuks kita semua manfaatkan waktu hidup kita yang masih tersisa ini dengan sebaik mungkin. 

.

Sebelum kematian datang menjemput diri kita. Yuks, gunakan waktu hidup kita ini dengan berbuat kebaikan dan berbagi kebahagiaan kepada diri sendiri dan juga kepada orang lain.

.

#2. SEMUA MAKHLUK PASTI AKAN MATI 

.

Semua makhluk yang hidup di dunia ini, pasti akhirnya akan mati juga.

.

Manusia, hewan, tumbuhan dan semua makhluk yang hidup di dunia ini. Pasti pada akhirnya semuanya akan mati juga. Kematian adalah kepastian, tapi kepastian kapan kita akan mati, tidak ada yang tahu. 

.

#3. BERPISAH DENGAN ORANG YANG KITA CINTAI

.

Semua orang yang kita cintai, suatu hari nanti pasti akan berpisah dengan diri kita.

.

Suatu hari nanti, kematian akan memisahkan diri kita dengan orang - orang yang kita cintai. Atau bisa jadi diri kita yang duluan pergi/mati meninggalkan mereka semua. Maka manfaatkan waktu hidup kita yang masih tersisa ini untuk membahagiakan mereka semua, sebelum kematian datang kepada kita.

.

#4. TAKUT MATI 

.

Ketakutan terdalam diri manusia adalah takut mati. 

.

Semua orang pasti punya rasa takut pada sesuatu. Ada yang takut anjing, takut ular, takut petir, takut setan, takut hantu, takut istri, takut gelap dan takut takut yang lainnya. Namun dari semua ketakutan tersebut, ketakutan terdalam diri manusia adalah takut mati. 

.

#5. UMUR TUA BUKAN SYARAT MATI 

.

Umur tua bukanlah syarat untuk mati. Yang umurnya masih muda pun banyak yang mati duluan.

.

Kalau umurmu saat ini masih muda, itu bukan jaminan bahwa kamu matinya masih lama. Terkadang orang yang umurnya masih muda, eh dia malah mati duluan daripada yang umurnya sudah tua.

.

#6. TUBUH SAKIT BUKAN SYARAT MATI 

.

Tubuh yang sakit, bukanlah syarat untuk mati. Tubuh yang sehat pun banyak yang mati duluan daripada yang sudah lama sakit di rumah sakit.

.

Kalau kamu hari ini masih sehat dan kuat, maka jangan sombong dengan tubuh sehatmu. Karena yang tubuhnya sehat, bisa jadi malah mati duluan daripada yang sudah lama sakit 

.

#7. SEDANG MENUNGGU GILIRAN DAN ANTRIAN 

.

Semua manusia itu hanya menunggu giliran saja dijemput oleh kematian. Kita itu cuma sedang menunggu antrian kematian.

.

Pada hakikatnya kita hidup di dunia ini adalah  sedang menunggu dijemput oleh kematian. Kematian akan datang kepada kita suatu hari nanti dengan cara yang baik dan lembut.

.

*Purbalingga, 17 Jumat 2025

Jam : 22.58 wib

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike17

#jumat17januari2025

.

Hobi Membaca Buku #Day16

HOBI MEMBACA BUKU 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day16

.

Tahukah kamu, bahwa orang-orang yang super kaya dan dermawan di dunia ini. Mereka itu kebanyakan mempunyai hobi membaca buku. Tentunya tidak semua buku mereka baca, hanya buku buku yang berkualitas dan bermanfaat bagi kehidupan mereka saja yang dibacanya. Biasanya buku yang dibacanya adalah buku2 pengembangan diri/motivasi dan buku bisnis atau buku yang isinya berhubungan dengan pekerjaan mereka. 

.

Bagi mereka, membaca buku itu adalah kebutuhan hidup, seperti halnya makanan adalah kebutuhan hidup untuk tubuhnya agar tetap kuat dan bertenaga. Begitu pun juga membaca buku itu adalah makanan untuk otak/pikiran agar tetap sehat dan cerdas. 

.

MANFAAT MEMBACA BUKU

.

Membaca buku mempunyai banyak sekali manfaat untuk kehidupan di dunia ini. Yang pertama tentu saja, agar otak/pikiran kamu terus terisi oleh pengetahuan yang baru. Membaca buku juga adalah cara termudah untuk kamu belajar suatu ilmu yang baru.

.

Membaca buku membuat wawasan kamu bertambah luas dan tidak ketinggalan informasi terbaru. Membaca buku juga bisa membuat tulisanmu semakin bagus dan enak dibaca, karena otak kamu sudah banyak stok kata kata dan banyak stok ide tulisan. 

.

Jika hari ini, kamu masih suka malas membaca buku, karena alasannu tidak suka membaca. Maka itu sama saja, kamu membiarkan otak/pikiranmu menjadi kosong alias bodoh. Orang yang tidak suka membaca buku, biasanya mudah dibohongi dengan berita berita hoax di sosial media. Mereka cepat banget share/membagikan link berita viral yang belum tentu benar isinya, karena mereka biasanya hanya membaca judulnya saja yang provokatif (Kamu malas membaca semua isi tulisannya).

.

Orang yang sudah terbiasa membaca buku sampai selesai/halaman terakhir, mereka pasti akan membaca keseluruhan isi tulisan berita viral yang berseliweran di media sosial. Mereka terlebih dulu cek dan ricek kebenaran isi berita tersebut, apakah beritanya benar atau cuma hoax/berita bohong doang. Kalau ternyata berita hoax, maka tidak perlu dishare/dibagikan di sosial media. 

.

Tapi ingat ya, tidak semua buku itu harus kamu beli, dan tidak semua buku itu harus kamu baca. Beli dan bacalah hanya buku buku yang berkualitas/bermutu dan bermanfaat untuk kehidupanmu saat ini. Oh ya, buku2 yang sudah dibeli, sebaiknya segera dibaca, jangan cuma ditumpuk di lemari buku, hanya sekedar dijadikan koleksi saja. 

.

Tidak juga harus kamu baca bukunya selesai dalam satu hari. Untuk pemula, bacalah bukumu satu hari, satu halaman. Kemudian kalau kamu sudah terbiasa membaca, maka membaca bukunya meningkat menjadi satu hari, satu bab. Percayalah, kalau kamu konsisten membaca bukunya setiap hari, lama kelamaan juga akan selesai satu buku tersebut. 

.

Janganlah membaca buku dengan tergesa gesa (speed reading), cuma karena ingin segera menyelesaikan satu buku tersebut. Lebih baik bacalah bukumu secara pelan pelan saja di dalam hatimu. Resapi setiap kata dan kalimatnya. Tandai garis bawah tulisan dengan bolpoin warna merah, untuk kata kata/kalimat yang penting. Atau bisa juga ditandai dengan stabilo warna hijau/pink. 

.

*Yuk mulai hari ini juga, tambahkan satu hobi lagi dalan hidupmu, yaitu membaca buku. Membaca buku yang berkualitas dan bermanfaat untuk kehidupanmu saat ini. 

.

*Purbalingga, 16 Januari 2025

Jam 18.05 wib

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike16

#kamis16januari2025

.

Tips Menulis Untuk Pemula #Day15

TIPS MENULIS UNTUK PEMULA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day15

.

Belajar menulis itu seperti belajar bersepeda, kalau kamu ingin lancar bersepedanya, ya kamu harus rajin latihan naik sepedanya. Begitupun juga kalau kamu ingin belajar menulis, ya kamu mesti harus langsung praktik menulis setiap hari. 

.

Ingin bisa menulis dengan baik dan lancar, tapi kamu tidak pernah praktik menulis, maka itu sama saja omong kosong. Mengetahui teori menulis itu memang penting, tapi lebih penting lagi adalah praktik menulis. Maka mulai praktik menulislah sekarang juga, tak usah banyak alasan ini dan itu. 

.

Menulis adalah keterampilan yang harus dilatih setiap hari. Tanpa latihan, sebuah keterampilan tak akan mungkin bisa dikuasai. Hanya dengan rajin latihan menulis, maka tulisanmu semakin hari akan semakin baik.

.

Jika kamu ingin tulisanmu lebih baik lagi, maka kamu juga harus rajin membaca buku. Karena dengan kamu rajin membaca buku, itu akan membuat otak/pikiranmu menjadi banyak stok kata kata. Ide tulisan pun akan mudah kamu dapatkan setelah kamu membaca buku. 

.

Jangan menunggu waktu luang untuk menulis, tapi luangkanlah waktumu sekarang juga untuk menulis. Yaitu menulis apa yang kamu sukai/hobi kamu, menulis apa yang kamu kuasai/keahlianmu, dan menulis apa yang sudah kamu alami/pengalaman hidupmu.

.

Jangan bingung memikirkan apa yang ingin kamu tulis, tapi tulis saja apa yang sedang kamu pikirkan saat ini. Jangan pusing juga memikirkan ide tulisan yang ingin kamu tulis, tapi tulis saja apa yang sedang kamu rasakan saat ini.

.

Percayalah, ide tulisan itu ada dimana mana, apa yang kamu lihat, kamu dengar, dan kamu rasakan, itu semua bisa menjadi sebuah ide tulisan yang bagus. Apa yang kamu baca, apa yang kamu tonton, dan apa yang kamu alami, itu juga bisa menjadi sebuah ide tulisan yang baik.

.

Ayo mulai menulis sekarang juga. Tidak perlu takut, nanti tulisanmu tidak ada yang membaca. Karena setiap tulisan itu sudah ada jodohnya masing masing alias sudah ada pembacanya sendiri sendiri.

.

Purbalingga, Rabu 15 Januari 2025

Jam 21.30 wib

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike15

#rabu15januari2025

.

Tips Olahraga Lari Untuk Pemula #Day14

TIPS OLAHRAGA LARI UNTUK PEMULA 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day14

.

Berolahraga itu memang baik, untuk menjaga kesehatan tubuhmu. Tapi jika kamu cara ber- olahraganya ngawur dan asal asalan, itu justru akan membuat kamu sakit dan cedera. Hanya punya semangat berolahraga saja itu belumlah cukup, sebaiknya harus kamu imbangi dengan ilmu yang benar tentang olahraga yang sedang kamu jalani saat ini.

.

Jika kamu saat ini sedang suka dengan olahraga lari, maka berarti kamu sudah pas membaca tulisan ini. Karena hari ini saya akan berbagi tips olahraga lari untuk pemula. Tips lari ini sederhana dan mudah kamu praktikan nantinya. Yang penting kamu harus disiplin dan konsisten dalam olahraga lari tersebut.

.

Tips olahraga lari untuk pemula, yaitu: 

.

#1. LARILAH PELAN PELAN DULU

.

Kalau kamu baru pertama kali olahraga lari, maka berlarilah dengan pelan. Jangan berlari dengan cepat, apalagi lari balapan dengan teman temanmu yang sudah terbiasa lari. Jika kamu nekad lari cepat, maka napasmu akan cepat habis, tubuh cepat capek, dan kaki kamu bisa cedera. 

.

Berlarilah sesuai dengan kekuatan dan kecepatan larimu sendiri. Jangan ikuti kecepatan lari teman temanmu. Lebih baik larimu pelan, tapi stabil/tidak bolak balik berhenti. Daripada kamu lari langsung sprint/cepat banget, tapi ditengah tengah napasmu habis dan juga banyak berhentinya.

.

Untuk pemula, biasanya pakai Pace/kecepatan lari : maksimal Pace 8 atau Pace 9 keatas. Pace 8 itu artinya kamu lari pelan/jogging 1 km ditempuh selama 8 menit. Pace 9 ya 1 km ditempuh selama 9 menit. Contohnya lari 5 km - Pace 8 itu artinya jarak lari 5 km bisa diselesaikan sampai finish hanya dengan waktu 40 menit saja. 

.

*Untuk orang sudah terbiasa olahraga lari, untuk jarak lari 5 km, bisa ditempuh selama 30 menit/setengah jam saja, pakai Pace 6. Untuk jarak 10 km, sampai finish cuma 60 menit/1 jam saja, pakai Pace 6. 

.

*Bagaimana cara tau Pace/kecepatan lari kamu? Belilah smart watch untuk pelari pemula, harga yang sekitaran 300 - 600 ribuan, contoh merk smart watchnya adalah Aolon, Xiaomi, Huawei, jete dll. Kamu bisa juga pakai HP kamu, download dan install aplikasi Strava, gunanya untuk mengukur Pace, jarak tempuh, waktu tempuh, ketinggian dll. 

.

.

#2. LARILAH DENGAN JARAK YANG DEKAT DULU

.

Kalau kamu baru pertama kali lari, berlarilah dengan jarak yang dekat dekat dulu saja. Tidak usah ikuti teman temanmu yang larinya sudah jauh. Berlarilah sesuai dengan kekuatan dan daya tahan tubuhmu sendiri. Kalau napasmu mulai terengah engah, itu tandanya larimu sudah terlalu cepat dan terlalu jauh untuk seorang pemula.

.

Untuk seorang pemula, larilah sedekat yang kamu mampu. Larilah pelan dengan mengukur kekuatan tubuhmu sendiri. Misalnya lari jarak 1 km terlebih dulu, kalau kamu kuat, maka lanjutkan. Kalau tidak kuat, maka larilah dulu memutari lapangan sepak bola (400 meter) satu kali putaran saja, kemudian berhenti dan istirahat. Jika napas sudah stabil, larinya dilanjutkan lagi. 

.

Jangan lupa minum air bening ketika kamu sudah merasa kehausan, agar kamu nanti tidak dehidrasi/kekurangan cairan. Karena kalau kamu terkena dehidrasi, maka kepalamu akan terasa pusing dan tubuhmu terasa lemas. 

.

.

#3. LARILAH DENGAN DURASI WAKTU YANG PENDEK DULU 

.

Kalau kamu baru pertama kali olahraga lari, berlarilah dengan durasi waktu yang pendek dulu, minimal lari 30 menit saja. Jangan baru pertama kali lari, kamu langsung lari 1 jam lebih. Nanti tubuhmu akan kelelahan dan bisa menimbulkan cedera. 

.

Olahraga lari kamu bukanlah untuk jadi juara, maka berlarilah pelan pelan saja. Nikmati setiap langkah lari kamu, tak usah terburu buru dan harus cepat cepat sampai finish. Lebih baik larinya pelan pelan, tapi stabil/tidak berhenti sebelum sampai finish. 

.

Jika kamu olahraga lari, sebaiknya pakailah sepatu khusus untuk olahraga lari, karena itu akan sangat enak untuk lari, dan juga menghindari resiko cedera, ketika saat kamu berlari. Untuk pemula pakai sepatu sekitar harga 300 ribu - 600 ribuan. Contohnya sepatu lari merk ortuseight, 910 nineten, Ardilles,  eagle, dll.

.

.

*Purbalingga, Selasa 14 Januari 2025

Jam 14.08 wib. 

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike14

#selasa14januari2025

.

Lebih Baik Capek Olahraga #day13

LEBIH BAIK CAPEK OLAHRAGA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day13

.

Mencegah itu memang lebih baik, daripada mengobati. Itu artinya mencegah sakit/penyakit datang ke tubuh kamu, itu jelas lebih baik, daripada saat kamu nanti sudah sakit, dan harus bolak balik berobat ke rumah sakit. Makanya olahraga itu sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu. Karena kesehatan itu adalah harta kamu yang paling berharga di dunia ini.

.

Banyak orang yang sudah tahu dan paham, bahwa olahraga itu sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Tapi olahraga itu terkadang hanya sekedar jadi wacana saja, alias cuma omong kosong doang. Kebanyakan mereka cuma pintar berteori, tapi praktiknya nol besar.

.

Setiap diajak untuk olahraga, banyak banget alasan yang diucapkannya untuk tidak ikut serta olahraga bersama-sama. Alasan yang paling sering dikatakannya adalah "saya sibuk bekerja", "saya tidak ada waktu", "saya capek", "saya tidak suka berkeringat", "saya malas" dll

.

Tapi ketika kita sedang asyik olahraga dan kemudian kita posting fotonya di sosial media. Eh jawaban mereka itu adalah "kok tidak ajak ajak?" "Besok kalau olahraga lagi, aku ikut yah."

Dan besok paginya, orangnya tidak muncul alias omong doang, janjinya janji palsu. 

.

Tahukan kamu, yang namanya olahraga itu ya pasti kamu akan mengalami capek, berkeringat, dan haus. Makanya, tak usahlah kamu malas olahraga dengan alasan takut capek, tidak suka berkeringat, atau takut nanti haus. Padahal solusinya sederhana sekali, kalau kamu capek, ya beristirahat dulu. Kalau berkeringat, ya biarin saja, itu tandanya kamu semangat olahraganya. Kalau kamu haus, ya minum air bening yang banyak, biar tidak dehidrasi (kekurangan cairan).

.

Tips untuk kamu yang mau rutin olahraga, jangan lupa sebelum olahraga, lakukanlah warming up/pemanasan terlebih dulu. Itu gunanya adalah agar tubuh kamu lebih siap dan tidak mudah cedera. Olahraganya jangan berlebihan waktunya, cukup 1 jam saja, minimal 30 menit dalam sehari. 

.

Selalu sediakan air bening, untuk minum kamu biar tidak dehidrasi. Setelah selesai olahraga, lakukan juga colling down/pendinginan, gunanya agar tubuh kamu lebih rileks/tidak tegang dan nyaman.

.

Jadi intinya adalah lebih baik kamu capek olahraga, daripada kamu capek bolak balik ke rumah sakit, dan capek setiap hari minum obat 3 x sehari. Memang kamu mau minum obat seumur hidupmu? Tidak kan? Oleh karena itu, ayo olahraga, biar tubuhmu sehat dan bahagia. 

.

Purbalingga, Senin 13 Januari 2025

Jam 21.26 wib 

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike13

#senin13januari2025

.

Menikmati Prosesnya #day12

MENIKMATI PROSESNYA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day12

.

Banyak orang yang hidup di dunia ini ingin sekali cepat sampai ke tujuan. Mereka melakukan segala cara untuk cepat meraih hal yang diinginkannya. Apapun itu bentuknya, mereka tak peduli dan tidak ambil pusing, karena bagi mereka, tujuannya harus cepat tercapai 

.

Mengerjakan sesuatu itu memang harus punya tujuan yang jelas, agar kamu bisa berhasil sampai ke tempat yang dituju. Tapi ternyata semua itu tidak semudah yang dipikirkan, hal yang kelihatannya mudah, namun ternyata sulit dan banyak rintangannya.

.

Tapi percayalah, sesudah kesulitan itu pasti akan ada kemudahan. Sesudah kegagalan, pasti akan datang keberhasilan. Setelah kekalahan, pasti akan ada kemenangan. Setelah semuanya kamu perjuangkan dengan maksimal. Pada akhirnya kamu pun akan menjadi seorang pemenang. 

.

Jadikanlah rintangan sebagai tantangan, yaitu tantangan yang harus kamu hadapi dan selesaikan. Tantangan itu bukanlah untuk dihindari, apalagi ditakuti. Tapi jadikanlah tantangan itu menjadi hal yang menyenangkan. 

.

Sesungguhnya tujuan itu bukanlah yang utama, yang utama adalah menikmati prosesnya. Yaitu proses dalam meraih impianmu, nikmati saja semua prosesnya. Gagal - berhasil, kalah - menang, jatuh - bangkit,  nikmati dengan hati gembira dan bahagia.

.

Apapun yang kamu lakukan di hari ini. Tentukan tujuannya dengan jelas, Kemudian nikmati saja proses perjalanannya. Tetap semangat dan jangan mudah menyerah. Selesaikan apa yang sudah kamu mulai. Selesaikan sampai garis akhir/finish.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike12

#minggu12januari2025

.

Bisakah Kita Menciptakan Bahagia #Day11

BISAKAH KITA MENCIPTAKAN BAHAGIA?

*by Dani Kaizen #danikaizen #day11

.

Bahagia adalah impian semua orang yang hidup di dunia ini. Apapun dikerjakannya, hanya untuk merasakan yang namanya bahagia. Banting tulang kerja keras setiap hari mencari uang, ya pada akhirnya untuk bisa merasakan hidup bahagia. Yaitu bahagia bersama keluargamu yang kamu sayangi selama ini. 

.

Banyak orang pontang panting kesana kemari mencari bahagia. Padahal bahagia itu tidak hilang, ngapain kamu susah susah mencarinya. Semakin kamu cari rasa bahagia itu, malah justru rasa bahagia itu semakin menjauh dari kehidupanmu. 

.

Kalau kamu terlalu fokus mencari bahagia, itu malah membuat kamu tidak bisa menikmati prosesnya. Inginnya cepat cepat sampai ke tujuanmu, sehingga hidupmu selalu merasa tergesa gesa diburu waktu. Seakan akan hidupmu seperti sedang lomba lari, kejar kejaran dan cepat cepatan harus sampai garis finish duluan. 

.

Kamu jadi lupa, bahwa bahagia itu sebenarnya justru bisa kamu dapatkan saat kamu menikmati proses perjalananmu menuju garis finish tersebut. Yuk mulai sekarang juga nikmatilah proses perjalanan hidupmu. Tak usah terburu buru ingin sampai ke tujuan, nikmati saja apa yang sedang terjadi kepadamu di hari ini.

.

Bahagia itu juga tidak perlu harus pakai syarat ini dan itu. Karena kebanyakan syarat, itu justru membuat kamu kesulitan meraih dan merasakan bahagia. Ingin bahagia, harus sukses dulu. Ingin bahagia, harus kaya dulu. Ingin bahagia, harus punya jabatan tinggi dulu. Ingin bahagia, harus terkenal dulu. 

*Jadi terasa sulit kan? Merasakan bahagia harus begini dan begitu dulu.

.

Ingin bahagia, harus sudah menikah dulu. Ingin bahagia, harus punya anak dulu. Ingin bahagia, harus punya banyak uang dulu. Ingin bahagia, harus punya rumah dulu, ingin bahagia, harus punya motor dulu, dll. 

*Jadi tambah sulit meraih bahagia kan? Kamu sih ribet sendiri, harus sudah ini dan sudah itu, baru bahagia.

.

Sesungguhnya merasakan bahagia itu tak perlu syarat syarat yang berat, dan tidak usah melakukan hal hal yang sulit terlebih dulu. Kalau kamu ingin bahagia, ya bahagialah sekarang juga. Bahagia tanpa syarat dan bahagia tanpa ribet. 

.

MENCIPTAKAN BAHAGIA 

.

Apakah kita bisa menciptakan bahagia? Bisa. Bagaimana caranya? Caranya mudah dan bisa langsung kamu praktikan hari ini juga. Mengapa mudah, ya karena bahagia itu sebenarnya sering hadir dalam kehidupanmu sehari hari, namun seringnya kamu tak menyadarinya. 

.

Saat kamu masih bisa tidur nyenyak tanpa mimpi di malam hari, itulah bahagia. Saat kamu masih bisa bangun di pagi hari dengan bugar, itulah bahagia. Waktu kamu masih bisa berolahraga pagi, itulah bahagia. Waktu kamu masih bisa melakukan hobimu dengan asyik, itulah bahagia. 

.

Hari ini kamu masih bisa bernapas dengan lancar, itulah bahagia. Hari ini kamu masih dalam keadaan sehat, itulah bahagia. Hari ini kamu masih bisa berkumpul, bercerita, bercanda, dan tertawa gembira bersama keluargamu tercinta, itu juga bahagia. 

.

Hari ini masih punya pekerjaan yang kamu sukai, itulah bahagia. Hari ini masih bisa makan 3 x sehari, itulah bahagia. Hari ini masih bisa berak dan kencing dengan lancar, itulah bahagia. Hari ini masih bisa rebahan scrol scrol HP lihat video tiktok/youtube, itulah bahagia.

.

Bagaimana? Mudah kan, menciptakan rasa bahagia. Ya memang mudah, kamu saja yang tidak menyadarinya selama ini. Hehehe.....

.

*Salam bahagia .........

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike11

#sabtu11januari2025

.

Apakah Uang Bisa Dibawa Mati? #Day10

APAKAH UANG BISA DIBAWA MATI?

*by Dani Kaizen #danikaizen #day10

.

Siapa sih yang tidak suka uang? Saya yakin hampir semua orang suka dengan yang namanya uang. Termasuk saya. Kamu juga suka uang kan? Mungkin hanya bayi dan orang gila yang tidak suka uang. Kalau bayi sukanya ASI (Air Susu Ibu), sedangkan orang gila sukanya ngomong dan tertawa sendiri. 

.

Dari pertama kamu ada di dunia ini, membutuhkan uang untuk membayar biaya kelahiranmu. Untuk makan setiap hari selama 3 x, kamu juga butuh uang untuk membeli makanannya. Setiap bulan membutuhkan uang yang banyak untuk membayar berbagai jenis tagihan dan cicilan/kredit. Seperti tagihan listrik, tagihan air PDAM, tagihan iuran bulanan anak anak sekolah, cicilan bulanan untuk kredit rumah, mobil, motor, HP, dll. 

.

Bahkan untuk jajan anak anak kamu, setiap hari harus ada uang untuk jajan mereka. Setiap minggu/bulan harus beli kuota internet, agar kamu bisa main sosmed atau main game dengan lancar dan nyaman. Belum lagi kalau kamu atau keluargamu tiba tiba sakit, tentu membutuhkan uang yang banyak untuk berobat ke Dokter/ke rumah sakit. 

.

UANG BUKANLAH SEGALANYA 

.

Memang benar, bahwa uang bukanlah segalanya dalam hidup. Tapi segala kebutuhan hidup sehari hari kamu dan keluargamu, pasti membutuhkan uang yang banyak. Kalau uangmu sedikit, pasti kepala jadi terasa pusing dan gampang emosi/marah-marah. Karena kamu bingung, bagaimana caranya membayar banyak tagihan setiap bulannya. Dan pusing memikirkan perut istri dan anak anakmu yang lapar, karena perutnya perlu diisi makanan setiap harinya. 

.

Sungguh uang itu sangat penting dalam hidup di dunia ini. Tanpa uang, hidupmu akan susah dan tidak semangat hidup. Sedangkan jika kamu punya banyak uang, tentunya dari hasil kerjamu yang jujur, halal dan berkah. Kamu akan jadi lebih semangat hidup dan keluargamu pun akan tercukupi kebutuhan sehari harinya.

.

UANG ITU TIDAK PENTING

.

Zaman yang sudah modern dan canggih ini, zaman yang apa apa pasti membutuhkan uang untuk mendapatkan sesuatu. Eh masih saja ada orang yang bilang bahwa uang itu tidak penting, katanya yang penting itu sehat dan bahagia. Kelihatannya kata katanya benar, tapi ternyata salah besar. 

.

Bagaimana mungkin tubuh kamu akan sehat terus? Kalau kamu setiap hari makannya mie instan doang, ya jelas lambungmu lama lama akan sakit. 

.

Bagaimana mungkin kamu akan merasakan bahagia? Kalau setiap hari kepalamu pusing mikirin utangmu yang sudah terlalu banyak hanya untuk membayar tagihan listrik, tagihan air PDAM, dan untuk beli beras, biar keluargamu bisa makan 3 x sehari. 

.

Banyak orang yang munafik alias berbeda mulut dan tindakannya. Ngomongnya uang tidak penting, tapi giliran ada pembagian uang/sembako dari pemerintah, eh dia paling gercep (gerak cepat) untuk mendaftarnya. Kalau uangnya kurang 10.000 untuk biaya administrasi, eh dia langsung marah marah tidak terima. 

.

UANG TIDAK BISA DIBAWA MATI

.

Memang benar uang tidak bisa dibawa mati, orang mati itu bergerak saja tidak bisa, mana bisa bawa bawa uang ke kuburan.Tapi sebelum kamu mati, kamu bisa membuat uangmu yang banyak itu berguna dan bermanfaat untuk bekal kematianmu nanti. Yaitu dengan cara menggunakan uang tersebut untuk membangun masjid, membangun pondok pesantren, membangun sekolah, membangun rumah yatim piatu, menghajikan atau mengumrohkan orangtuamu, dll 

.

Kalau uangmu tidak banyak/sedikit, kamu bisa bersedekah kepada orangtuamu(membeli makanan kesukaannya), bersedekah kepada saudaramu, kepada pengemis, fakir miskin dan orang orang yang membutuhkannya. 

.

Kamu juga bisa memberi makan nasi bungkus kepada tulang becak, tukang sampah, tukang penyapu jalanan, pedagang kecil yang keliling di jalan raya, dll

.

.

Intinya adalah sebelum kamu, termasuk saya nanti mati. Yuk gunakan uang yang kita punya ini, untuk hal yang positif dan kebaikan. Agar hidup kita di dunia ini bermanfaat bagi banyak orang. Dan tentu saja hati kita akan bahagia. 

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike10

#jumat10januari2025

.

.

Apakah Uang Bisa Membeli Kebahagiaan? #Day9

APAKAH UANG BISA MEMBELI KEBAHAGIAAN? 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day9

.

Hidup di dunia ini pasti membutuhkan uang (duit). Apapun kebutuhanmu untuk hidup sehari hari, pasti tidak lepas dari yang namanya uang. Dengan mempunyai uang yang banyak, segala kebutuhan hidupmu pasti akan tercukupi. Begitu pun juga dengan tagihan tagihan hidup yang harus kamu lunasi setiap bulannya, akan mudah dibayarkan, kalau kamu punya banyak uang. 

.

Semua orang, baik itu laki laki ataupun perempuan, dari anak kecil, orang dewasa, sampai orang yang sudah tua, semuanya pasti suka dengan uang. Di dunia ini, uang itu sangat penting untuk bertahan hidup. Uang juga bisa untuk memenuhi segala kebutuhan hidup sehari hari kamu. 

.

Dengan mempunyai uang yang banyak, kamu bisa membeli segala hal yang kamu inginkan. Apa yang kamu impikan pun bisa kamu raih, jika kamu mempunyai uang. Pokoknya, hidupmu akan aman dan nyaman, tidak pusing lagi memikirkan tagihan tagihan setiap bulan yang harus kamu bayar. Karena semuanya bisa diselesaikan dengan uang yang kamu punya saat ini. 

.

Jika kamu sudah punya uang yang banyak, tentunya uang dari hasil bekerja yang jujur, halal dan berkah. Maka kamu bisa membahagiakan keluargamu, terutama Orang tuamu. Kamu juga bisa membahagiakan suami/istri dan anak anakmu. Saudaramu atau kakak dan adikmu pun bisa kamu bahagiakan. Mereka semua akan lebih mudah merasakan kebahagiaan, jika kamu punya banyak uang dan suka banget berbagi uang kepada mereka. Sehingga semua kebutuhan hidup sehari hari mereka pun lebih terjamin dan aman, karena sudah ada uangnya. 

.

UANG TIDAK BISA MENJAMIN KEBAHAGIAAN

.

Banyak orang bilang, bahwa "uang itu tidak bisa menjamin kebahagiaan." Tapi menurutku, tidak punya uang, itu justru yang membuat kebahagiaanmu tidak terjamin (baca : tidak bahagia). Hidupmu akan jadi resah dan gelisah, jika kamu tidak punya uang. Mau makan pun jadi bingung dan pusing, karena tidak ada uang untuk membelinya.

.

Jika kamu punya uang yang banyak, hidupmu pasti lebih terjamin untuk merasakan kebahagiaan. Kebahagiaan akan mudah kamu raih, jika kamu punya uang. Kamu sudah tidak pusing mau makan apa hari ini, karena kamu tinggal beli saja dengan uangmu. Mau pergi kemanapun bisa kamu lakukan, jika ada uang di dompetmu.

.

Kebahagiaan pun bisa kamu rasakan, jika uang datang kepadamu. Contohnya : saat kamu dapat gajian (baca : dapat uang), hatimu pasti akan bahagia. Saat Orangtuamu transfer uang ke kamu, hatimu bahagia. Waktu suamimu transfer uang bulanan ke kamu, hatimu jelas bahagia. Waktu kamu dapat hadiah uang, hatimu bahagia banget, dll.

.

UANG TIDAK BISA MEMBELI KEBAHAGIAAN

.

Kata mereka : "uang itu tidak bisa membeli kebahagiaan." Tapi menurutku, uangmu tidak bisa membeli kebahagiaan, mungkin karena uangmu masih sedikit. Jadi kamu tidak bisa membeli kebahagiaan. Cobalah cari uang yang banyak, dan mendapatkannya, saya jamin kamu pasti akan bisa membeli kebahagiaan yang kamu mau. 

.

Contohnya, saat kamu bisa beli motor baru, hatimu akan bahagia. Bisa beli mobil, hatimu bahagia. Bisa beli rumah, hatimu bahagia. Setiap hari bisa membeli makan yang enak enak, hatimu bahagia, Setiap hari minggu, kamu bisa piknik ke tempat wisata yang indah, hatimu bahagia, dll.

.

Tapi kalau masih saja, ada orang yang bilang, bahwa uang tidak bisa membeli kebahagiaan, maka sini deh uangmu transfer ke no rekening saya. Saya jamin, pasti saya bahagia banget. Hehehe.....

.

*Intinya adalah apakah uang bisa membeli kebahagiaan? Bisa banget!

.

*Purbalingga, Kamis 9 Januari 2025

Jam 06.38 wib

 .

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike9

#kamis9januari2025

.

Kehilangan Sesuatu Dan Seseorang #Day8

KEHILANGAN SESUATU DAN SESEORANG

*by Dani Kaizen #danikaizen #day8

.

Hidup di dunia ini tidaklah selalu mudah dan indah. Adakalanya hidup kamu begitu sulit dan menyedihkan. Banyak masalah yang harus kamu hadapi dan selesaikan. Seakan akan masalahnya tak kunjung selesai, satu masalah selesai, eh ada lagi muncul masalah yang lainnya.

.

Masalah pada manusia memang bermacam macam. Tapi masalah yang paling menyedihkan bagi kebanyakan orang adalah ketika kamu sedang kehilangan. Yaitu kehilangan sesuatu yang membuat hatimu kecewa. Dan kehilangan seseorang yang membuat matamu menangis.

.

Sesungguhnya ketika kamu sedang mengalami kehilangan. Itu adalah sebagai pembelajaran hidup yang sangat berharga untuk dirimu. Bahwa tak ada yang abadi/selamanya di dunia ini. Semuanya pasti akan berpisah denganmu suatu hari nanti.

.

Memang betul, bahwa sesuatu itu akan terasa biasa saja, ketika kamu masih memilikinya. Tapi saat sesuatu itu hilang dari sisimu, maka sesuatu itu menjadi sangat berharga bagi hidupmu. Sesuatu yang selama ini kamu acuhkan dan abaikan, ternyata itu adalah hal yang penting untuk kehidupanmu. 

.

Begitupun juga ketika seseorang itu selalu hadir dalam hidup kamu selama ini. Seseorang itu bagimu terasa biasa saja dan tidak penting dalam hidupmu Tapi ketika seseorang itu pergi dan hilang dari sisimu. Maka kamu baru merasakan, bahwa kehadirannya dalam hidupmu itu sangat penting dan berharga. Tanpa kehadirannya, hidupmu akan terasa hampa dan sepi.

.

Oleh karena itu, yuk mulai hari ini juga, jaga dan rawat dengan baik sesuatu yang sudah kamu punya selama ini. Jangan disia siakan dan jangan pernah merusak sesuatu tersebut. Karena ketika sesuatu itu hilang dari sisimu, maka kamu akan sangat menyesal di kemudian hari.

.

Sayangilah seseorang yang kini sedang hadir dalam kehidupanmu. Sayangi dengan tulus dan ikhlas. Beri perhatian dengan ucapan dan tindakan yang membuat hatinya senang dan bahagia. Jangan pernah kamu acuhkan/abaikan kehadirannya di sisimu. Atau kamu akan sangat menyesal terasa dihatimu, ketika seseorang itu pergi dari kehidupanmu. 

.

*Purbalingga, Rabu 8 Januari 2025

Jam 11.24 wib

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike8

#rabu8januari2025

.

Mati Mendadak #Day7

MATI MENDADAK 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day7

.

Mati itu pasti, semua makhluk di dunia ini pasti akan mengalaminya. Begitupun juga yang namanya manusia, pada akhirnya ia juga akan mati meninggalkan dunia yang fana ini. Tapi banyak manusia yang telah menyia-nyiakan jatah hidupnya di dunia ini dengan merusak tubuhnya sendiri. 

.

Merusak tubuhnya sendiri, ontohnya adalah makan dan minum sembarangan, malas berolahraga, malas mandi, setiap malam begadang, merokok, minum minuman beralkohol, kecanduan narkoba, dll 

.

Pikiran dan perasaan kamu pun bisa kamu rusak, tapi sering tidak kamu sadari. Contohnya adalah sering banget berpikir negatif, berprasangka buruk kepada orang lain, terlalu khawatir/cemas, ketakutan yang berlebihan, kesedihan yang mendalam, dengki, iri hati, sombong, riya/pamer, ghibah, fitnah, suka berbohong, hobinya marah-marah, dendam, membenci berlebihan, stres, dll.

.

Tubuh kamu adalah "kendaraan"mu, yang harus kamu jaga dengan baik. Jika kendaraanmu/tubuhmu rusak, maka "ruh kehidupan" juga akan pergi meninggalkanmu (baca : mati). Makanya, jaga dan rawatlah tubuhmu dengan sebaik mungkin, agar kehidupanmu di dunia ini dapat berlangsung lama dan nikmat menjalaninya.

.

Sesungguhnya tidak ada yang namanya "mati mendadak", karena sebelum orang itu mati mendadak, itu pasti banyak faktor yang mempengaruhinya, tapi mereka tidak menyadarinya. Kebanyakan kasus orang yang mati mendadak, biasanya karena "serangan jantung", alias jantungnya berhenti bekerja di dalam tubuhnya. 

.

Sudah banyak kasus contoh orang yang "katanya" mati mendadak, seperti orang yang lagi berolahraga bulu tangkis, tiba tiba jatuh dan mati. Orang yang lagi berolahraga sepak bola/futsal, tiba tiba mati. Orang yang lagi olahraga bersepeda, tiba tiba mati. Orang yang lagi ikut lomba lari marathon, tiba tiba mati.

.

Orang yang lagi di kamar mandi, jatuh kepleset, dan kemudian mati. Orang yang lagi naik gunung, tiba tiba tubuhnya lemas, kemudian mati. Orang yang malam hari sedang tidur di ranjang, eh pagi harinya ternyata sudah mati. Bahkan orang yang mati mendadak karena dibunuh, bunuh diri, karena kecelakaan atau pun terkena bencana alam, itu semua juga banyak faktor yang mempengaruhinya. 

.

Sedikit penjelasan mengapa terjadi orang mati mendadak, yaitu : 

.

Orang yang sedang berolahraga, kemudian terkena serangan jantung, jantungnya berhenti bekerja, itu biasanya karena mereka berolahraganya sudah berlebihan. Tubuhnya sudah sangat kelelahan, yang ditandai dengan napas yang sudah terengah-engah, dan tubuhnya yang terasa lemas tidak bertenaga. Tapi mereka memaksakan diri untuk terus berolahraga. Sehingga akhirnya jantungnya tidak kuat lagi, jatuh dan mati.

.

Orang yang sedang di kamar mandi, jatuh kepleset dan mati. Itu biasanya terjadi pada orang yang sudah tua dan sering sakit-sakitan. Saat ia terjatuh di lantai kamar mandi yang licin, kemungkinan belakang kepalanya terbentur lantai, otaknya pun mengalami gegar otak. Sehingga otaknya tidak lagi berfungsi dengan baik, akhirnya mati.

.

Orang yang sedang naik gunung, tubuhnya tiba tiba lemas dan mati. Itu biasanya karena kekurangan oksigen, kedinginan, dan ia sudah sangat kelelahan, tubuhnya sudah tidak kuat untuk naik ke puncak gunung, tapi dia memaksakan diri untuk terus melanjutkan sampai ke puncak. 

.

Orang yang malam hari sedang tidur di atas ranjang, dan pada dini hari/pagi harinya mati. Itu biasanya terjadi kebanyakan di ranjang rumah sakit, mereka sudah lama banget sakit, dan semua "organ dalam" tubuhnya memang sudah tidak berfungsi dengan baik. 

.

Orang yang mati dibunuh, biasanya karena berada di lokasi yang rawan terjadi pembunuhan. Misalnya kita dibegal orang, ya karena kita malam hari melewati jalan raya yang sepi dan tempatnya pun gelap.

.

Orang yang bunuh diri itu biasanya karena mereka stress, hidupnya sudah kacau dan berantakan. Pikirannya stress memikirkan banyak utang, dan memikirkan tagihan pinjol. Atau bisa juga stress karena diputus cinta oleh pacarnya, dicerai oleh pasangannya, diselingkuhi oleh suami/istrinya. Atau bisa juga stres karena hatinya sedih banget kehilangan (baca : kematian) Orangtua/anak yang paling disayanginya.

.

Orang yang mati mendadak karena kecelakaan di jalan raya, itu biasanya kebanyakan karena ulah mereka sendiri. Misalnya naik motor tidak pakai helm, mengendarai motor ngebut/ugal ugalan, suka melanggar rambu lalu lintas. Waktu lampu merah sedang menyala, tidak berhenti, malah diterobos dan jalan terus. dll

.

Bisa juga kecelakaan di jalan raya terjadi karena ia naik mobil tidak pakai sabuk pengaman, mobilnya remnya blong, bannya meletus saat sedang melaju kencang. Atau karena jalannya rusak banyak lubangnya. Jalannya licin, karena hujan deras, itu pun bisa membuat mobil kecelakaan. Jalan raya yang terlalu nanjak, dan terlalu menurun itu juga bisa menyebabkan kecelakaan.

.

Orang yang mati mendadak karena bencana alam, itu biasanya karena lokasi tempatnya memang rawan terjadi bencana alam. Misalnya bencana tanah longsor, itu karena rumah mereka berada di lokasi yang sering terjadi tanah longsor. Sehingga ketika turun hujan deras, struktur tanah itu tidak kuat menahan air hujan yang mengalir dengan deras, akhirnya tanah itu pun longsor.

.

 

*Intinya sih adalah terjadinya banyak orang mati mendadak, apapun itu sebabnya, itu biasanya karena banyak faktor yang mempengaruhinya. Faktor faktor itulah yang sering kita tidak menyadarinya selama ini. 

.

Purbalingga, selasa 7 Januari 2025

Jam 06 13 wib.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike7

#selasa7januari2025

.

Waktu Hidup Di Dunia Ini #day6

WAKTU HIDUP DI DUNIA INI 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day6

.

Di dunia ini, hidup kita sangatlah terbatas dan sementara saja. Waktu hidup kita di dunia ini cuma sebentar saja, tak ada yang hidup abadi/selamanya. Waktu hidup ini terasa cepat banget berlalu, apa yang terjadi satu tahun yang lalu, rasanya terjadi baru baru kemarin. Karena masih jelas teringat kenangan tersebut di hati dan pikiran kita saat ini 

.

Terkadang kita merasa hidup kita masih sangat lama, tapi kenyataannya waktu hidup kita di dunia ini itu singkat dan terus berkurang. Hari demi hari, kita lalui proses perjalanan kehidupan kita dengan banyak kenangan baik dan kenangan buruk. Karena hidup di dunia ini memang hakikatnya hanya sekedar membuat kenangan, yang akan dikenang oleh anak cucu kita nantinya, saat kita sudah meninggalkan dunia ini (mati).

.

Ingatlah, waktu hidup kita di dunia ini pasti akan berakhir. Kematian bisa datang kapan pun juga kepada diri kita. Kita semuanya hakikatnya hanya sedang menunggu giliran dijemput oleh malaikat maut/kematian. Bisa jadi dijemput satu tahun lagi, satu bulan, satu minggu, lusa, besok, atau hari ini pun kita bisa dijemput oleh kematian. 

.

Oleh karena itu, yuk gunakanlah sisa waktu hidup kita di dunia ini dengan berbuat kebaikan dan berbagi kebahagiaan kepada diri sendiri dan orang lain. Janganlah kita sia-siakan waktu hidup kita ini dengan berbuat keburukan yang merugikan diri sendiri dan orang lain.

.

Percayalah, semua yang kita lakukan di dunia ini, pasti akan kembali kepada diri kita juga. Karena hukum alamnya memang sudah begitu, yaitu setiap/semua perbuatan, itu pasti akan kembali lagi kepada pembuatnya. Perbuatan baik ataupun buruk, pada akhirnya pasti akan kembali kepada diri kita juga nantinya.

.

.

*Terimakasih Tuhan, hari ini kita semua masih diberikan kesempatan hidup, dan masih juga bisa menikmati kehidupan di dunia ini.  

.

.

*Purbalingga, Senin 6 Januari 2025

Jam 06.37 wib.

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatutulisan

#harike6

#senin6januari2025

.

.

Bersyukur Di Setiap Waktu #day5

BERSYUKUR DI SETIAP WAKTU

*by Dani Kaizen #danikaizen #day5

.

Kebanyakan orang bersyukur, hanya ketika mendapatkan kesenangan dan kemudahan. Tapi ketika dia sedang dalam kesusahan dan kesulitan, mereka lupa untuk bersyukur. Padahal apapun kejadian yang sedang kita alami saat ini, itu semua juga harus kita syukuri. Sebab, apapun yang terjadi pada kita, itu semua hakikatnya juga atas kehendak Tuhan.

.

Saat kita sedang sehat - sakit. Saat sedang tertawa - menangis, saat sedang gembira - sedih, saat sedang mudah - sulit, waktu sedang kaya - miskin, waktu sedang menang - kalah, waktu sedang berhasil - gagal, ataupun waktu kita sedang bahagia - menderita, itu semuanya sebaiknya harus kita syukuri juga.

.

Ingatlah, hidup di dunia ini, tak ada satu pun kejadian yang berlangsung selamanya. Semuanya pasti akan bergantian menunggu gilirannya masing masing. Hari ini kita dalam keadaan sehat, bisa saja besok kita akan mengalami sakit. Hari ini kita gagal dalam melakukan sesuatu, bisa jadi besok kita sudah berhasil melaluinya. Hari ini kita mengalami kekalahan dan kesedihan, mungkin saja besok kita akan mengalami kesenangan dan kegembiraan. 

.

Begitulah kehidupan di dunia ini, suka dan duka dalam hidup pasti akan kita alami. Sibuk mengeluh, hanya membuat hidup kita bertambah susah. Sedangkan ketika kita banyak bersyukur, akan membuat hidup kita menjadi lebih makmur. Makmur dalam artian hidup kita menjadi lebih baik dan sejahtera. 

.

Memang sih dengan hanya bersyukur, tidak langsung membuat masalah menjadi selesai. Tapi dengan bersyukur, masalah yang sedang kita hadapi, akan mudah kita selesaikan. Karena dengan bersyukur, membuat hati dan pikiran kita menjadi lebih tenang dan positif. Sehingga solusinya jadi mudah kita temukan.

.

*Yuk mulai hari ini juga, stop/berhenti mengeluh sekarang juga. Gantilah dengan banyak bersyukur kepada Tuhan. Bersyukur, bahwa kita hari ini masih bisa bersyukur. Bersyukur di setiap waktu, dalam keadaan apapun juga.

.

*Purbalingga, Minggu 5 Januari 2025

Jam 22 12 wib 

.

.

#365harimenulisinspirasi

#satuharisatulisan

#harike5

#minggu5januari2025

.

Selamat Saat Sedang Naik Kendaraan #Day4

SELAMAT SAAT SEDANG NAIK KENDARAAN 

*by Dani Kaizen #danikaizen #day4

.

Hampir setiap hari kita naik kendaraan, menuju ke tempat tujuan kita. Ada yang pergi ke kantor/tempat kerja, ada yang pergi ke pasar/toko, pergi ke sekolah/kampus, pergi piknik ke tempat wisata, pergi ke tempat hajatan, pergi ke tempat pengajian, pergi ke GOR untuk berolahraga, ataupun hanya pergi sekedar muter-muter cari kuliner/makanan.

.

Jenis kendaraan yang kita naiki pun bermacam macam. Ada yang naik sepeda, naik becak, naik dokar, naik motor, naik mobil, naik bus, naik truk, naik kereta, naik kapal laut atau pun naik pesawat terbang.

.

Namun sering kita tidak menyadari, bahwa setiap hari kita masih diberikan keselamatan oleh Tuhan, dan masih bisa pulang kembali ke rumah setelah naik kendaraan. Sungguh sangat beruntung, bila kita hari ini masih bisa bertemu kembali keluarga tercinta di rumah. 

.

Tahukah kamu? bahwa setiap hari di dunia ini, itu pasti terjadi kecelakaan di jalan raya. Dan kebanyakan yang terjadi adalah kecelakaan jenis kendaraan motor, kemudian kecelakaan mobil, kecelakaan kereta, kecelakaan kapal laut, serta kecelakaan pesawat terbang. 

.

Saat kita naik kendaraan, kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi di jalan raya nantinya. Apakah kita masih selamat sampai ke tujuan? Atau kita justru akan mati, karena mengalami kecelakaan?

.

Oleh karena itu, biar kita selamat,  tetaplah patuhi rambu rambu lalu lintas. Janganlah suka kebut kebutan. Berhentilah ketika lampu merah sedang menyala. Pakailah helm saat naik kendaraan motor. Dan pakailah sabuk pengaman, saat naik mobil.

.

Ingatlah, di jalan raya itu, keselamatan adalah no 1. Yaitu selamat saat sedang naik kendaraan, selamat sampai ke tempat tujuan, dan selamat bisa pulang kembali lagi ke rumah.   

.

*Terimakasih Tuhan, hari ini masih diberikan keselamatan saat naik kendaraan. Hari ini masih bisa pulang kembali ke rumah. Hari ini masih bisa bertemu keluarga tercinta. Hari ini masih bisa bertemu Orangtua. Hari ini masih bisa bertemu suami/istri dan anak anak. 

.

.

*Purbalingga, Sabtu 4 Januari 2025

Jam 20.36 wib.

.

.

#365harimenulis

#satuharisatulisan

#harike4

#sabtu5januari2025

.

Sehat Adalah Harta Kita Yang Paling Berharga #Day3

SEHAT ADALAH HARTA KITA YANG PALING BERHARGA

*by Dani Kaizen #danikaizen #day3

.

Sesungguhnya nikmat hidup yang paling nikmat di dunia ini adalah sehat. Karena dengan mempunyai tubuh yang sehat, maka kita bisa juga menikmati kenikmatan kenikmatan hidup yang lainnya. Tanpa sehat (baca : sakit), maka semua kenikmatan yang ada di dunia ini tak akan bisa kita nikmati.

.

Jika kita mempunyai tubuh yang sehat, maka bekerja akan menjadi lebih semangat. Berlatih menjadi lebih rajin. Belajar menjadi lebih tekun. Beribadah menjadi lebih khusyuk. Berolahraga menjadi lebih kuat. Bermain pun akan lebih terasa asyik dan menggembirakan.

.

Makan makanan akan terasa lebih lezat. Minum air bening pun terasa lebih nikmat. Tidur menjadi lebih nyenyak. Dan segala aktifitas yang kita lakukan, akan terasa lebih mudah dan menyenangkan, ketika kita dalam keadaan sehat. 

.

Tahukah kamu, bahwa orang yang sehat itu punya 100(seratus) keinginan, bahkan lebih. Sedangkan orang yang sakit itu, keinginannya cuma 1(satu), yaitu sembuh dari sakitnya, dan kembali sehat seperti biasanya. 

.

Sehat itu memang sesuatu yang biasa, ketika kita dalam keadaan baik baik saja. Tapi saat kita sakit, maka sehat itu ternyata adalah harta kita yang paling berharga di dunia ini. Apapun pasti akan kita lakukan untuk mendapatkan kembali si sehat tersebut. 

.

Kita sanggup mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan yang namanya sehat. Minum obat yang pahit pun akan kita lakukan dengan senang hati. Bolak balik kontrol ke rumah sakit pun akan rela kita jalani. Pokoknya demi mendapatkan sehat kembali, kita berjuang habis habisan sampai titik darah penghabisan.

.

Oleh karena itu, yuk jaga kesehatan tubuh kita dengan rajin berolahraga secara teratur dan terukur. Teratur jadwal olahraganya, dan terukur sesuai dengan umur kita saat ini. Jangan lupa juga istirahat yang teratur, stop/berhentilah begadang, sebaiknya tidurlah sebelum jam 22.00 malam. Dan bangun pagi sebelum adzan subuh, sekitar jam 04.00 wib.

.

Jaga pola makan dan minum mu, makanlah makanan yang bergizi. Dan minumlah air bening yang banyak, agar kamu tidak mudah dehidrasi (kekurangan cairan). Jaga juga pikiranmu dengan pikiran yang positif. Jaga perasaanmu dengan hati gembira, agar kamu tidak mudah stres. Karena kalau sudah stres, penyakit akan mudah datang ke tubuhmu.

.

*Ingatlah, sehat itu adalah harta kamu yang paling berharga. Jagalah sehatmu dengan baik, sebelum si sakit datang kepadamu. Percayalah, hidup di dunia ini paling nikmat adalah dalam keadaan tubuh sehat. 

.

*Purbalingga, Jumat, 3 Januari 2025

Jam 20.28 wib.

.

.

#365harimenulis

#satuharisatutulisan

#harike3

#3januari2025

.

Rahasia Kehidupan Adalah Bernapas #Day2

 RAHASIA KEHIDUPAN ADALAH BERNAPAS

*by Dani Kaizen #danikaizen #day2

.

Seorang manusia, apabila selama satu hari tidak makan, dia masih tetap akan hidup. Begitupun juga ketika seorang manusia itu tidak minum selama satu hari, dia pun masih tetap bisa hidup. Tapi ketika seorang manusia itu tidak bernapas selama 1-5 menit saja, dia pasti akan mati. 

.

Makanya kenapa bernapas itu disebut dengan rahasia kehidupan. Sebab selama kita masih bisa bernapas, maka kehidupan akan tetap ada pada tubuh manusia. Tapi kalau seorang manusia sudah tidak bisa bernapas, maka dia pasti akan mati dan kehidupannya pun akan lenyap dari sisinya.

.

Mungkin karena kita dari lahir sampai saat ini sudah terbiasa bernapas dengan lancar. Maka bernapas itu seperti hal yang lumrah dan biasa saja. Padahal bernapas itu adalah kenikmatan dari Tuhan yang paling pertama harus kita syukuri. Sebab jika saat ini kita masih bernapas, maka itu tandanya kita masih hidup di dunia ini.

.

Tahukah kamu, ketika malam hari kita sedang tidur. Tidak ada jaminan bahwa besok pagi kita masih hidup. Siapa tahu, saat tengah malam nanti, malaikat maut/kematian datang menjemput kita. Maka sungguh sangat beruntung bagi kita sebagai manusia. Apabila di pagi hari kita masih bisa bernapas dan masih bisa bangun dari tidur. Itu berarti kita masih diberikan kesempatan oleh Tuhan untuk tetap hidup di dunia ini. 

.

Oleh karena itu, yuk kita semua mulai hari ini juga, banyak bersyukur dan berterima kasih kepada Tuhan. Bahwa hari ini kita masih diberikan kesempatan untuk bisa bernapas dengan lancar dan gratis. Bersyukur juga hari ini, kita masih diberikan kesehatan, sehingga kita bisa beraktivitas dengan lancar dan nyaman.

.

#365harimenulis

#satuharisatutulisan

#harike2

#2januari2025

.

Bersyukurlah, Hari Ini Kita Masih Hidup #Day1

BERSYUKURLAH, HARI INI KITA MASIH HIDUP #DAY1

*by Dani Kaizen #danikaizen #day1

.

Tahukah kamu, setiap hari ada banyak manusia yang mati di dunia ini. Kematiannya pun ada banyak sebabnya. Ada yang mati karena sakit, karena bencana alam, karena kecelakaan, karena perang, karena dibunuh ataupun karena bunuh diri, dll.

.

Kematian itu memang hal yang paling pasti di dunia ini. Tapi kepastian kapan kita akan mati, tidak ada yang tahu kapan waktu tepatnya. Tahun depan, bulan depan, minggu depan, lusa, besok, atau hari ini pun kita bisa saja dijemput oleh kematian.

.

Janganlah kamu menjadi sombong, karena umurmu hari ini masih muda, beranggapan bahwa kematianmu itu masih lama datangnya. Padahal orang yang masih muda, bisa saja mati duluan daripada orang yang sudah tua.

.

Jangan juga kamu terlena dengan tubuhmu yang sehat, beranggapan bahwa orang sehat itu kematiannya masih lama datangnya. Padahal orang yang sehat, bisa juga mati duluan, daripada orang yang sakit. 

.

Sudah banyak kejadian di dunia ini, Orangtua yang sedih banget, karena anaknya yang masih muda mati duluan, daripada dirinya yang sudah tua. Ada juga orang sehat mati duluan, daripada orang yang sakit parah di rumah sakit. Mereka mati duluan, biasanya karena mengalami kecelakaan di jalan raya atau mengalami bencana alam.

.

Bersyukurlah kepada Tuhan, hari ini kita masih diberi kesempatan hidup di dunia ini. Bersyukur hari ini, kita masih bisa bernapas dengan lancar. Bersyukur hari ini, kita masih diberikan tubuh yang sehat. Dan bersyukur, hari ini kita masih selamat saat pergi dan pulang dari berkendaraan.

.

Beruntung banget bahwa hari ini, kita masih hidup di dunia ini. Karena ada orang yang hari kemarin masih hidup, eh tadi pagi ada pengumuman di masjid, bahwa dia telah mati terkena serangan jantung. 

.

Oleh karena itu, yuk kita semua yang hari ni masih hidup di dunia ini. Bersyukur dan berterima kasih kepada Tuhan, karena hari ini kita masih diberikan kesempatan untuk hidup dan bernapas dengan lancar. 

.

Gunakanlah kesempatan hidup kita di dunia ini, dengan berbuat kebaikan dan berbagi kebahagiaan. Gunakan juga waktu hidup kita di dunia ini dengan hal yang positif dan bermanfaat bagi orang lain. 

.

*Purbalingga, Rabu 1 Januari 2025

Jam 10.39 wib.

.

.

#365harimenulis

#satuharisatutulisan

#harike1

#bersyukur

.